Как быстро сбросить вес после родов?
Девочки, как быстро вы пришли в форму после первых родов? Я набрала 17 кг на данный момент, очень грустно. Слышала что на гв тоже вес уходит быстро
Комментарии
Я сбрасываю легко если ограничиваю себя конечно, и набираю ещё легче😁думала буду следить за питанием во время беременности, наивная. Меня как с 6 недели накрыл токсикоз что я просто лежала в кровати 4 месяца не вставая, и не ела вообще ничего кроме детских пюрешек, а с 23 недели как начала отжираться, а с 30 недели так вообще будто второй желудок появился😅
Всё индивидуально, и ни один отзыв не скажет как будет у вас. Если вы планируете гв, вам нужно будет питаться, вес частично конечно уйдёт, если тренировки подключите, вес ещё быстрее уйдёт. Всё в ваших руках 🙂
У тоже планов настроила, в конечном итоге, взяла себя в руки только после завершения гв. 😀
Не торопите событие, вам первые два месяца не до фигуры будет 😄😄😄
@natalia21.10 так всё в ваших руках, у меня кс было, я физически не могла, если ер, то там раньше можно, но просто уже сколько раз на себе замечала, не стоит загадывать 🙂 я тоже думала, что буду заниматься, и в бассейн ходить, а жизненные обстоятельства вносят свои коррективы
Но я в вас верю, у вас всё получиться 🙂
@bocharova08, у меня тоже кажется намечается кс(( не перевернулся до сих пор, 38 неделя идёт, и судя по всему ему по кайфу так
@natalia21.10 ну после КС 3 месяца не рекомендуют без особых нагрузок, мне с мелким хватало на пятый этаж пешком туда сюда. Вес ушел, 10 кг за месяц, полтора, ну а 10 которых сама по глупости наела, борюсь с ними теперь 😄
Главное не пуститься в пищевой блуд во время в ГВ. У меня в беременность + 20 стабильно. В роддоме уходило мало, не больше 5-6 кг. Остальное за полгода примерно.
Тренировки дома + питание
Набрала 30 кг.
За 4 месяца ушло 24
На ГВ прибавки не было
Я на гв набирала, но и при этом ела хорошо. Вес сбросила, когда села на диету
Да я вот слышала от знакомых что на гв новое дыхание появляется, второй желудок как будто вырастает, особенно тянет на сладкое
@natalia21.10, на сладкое многих тянет, потому что дефицит белков, не едят одним словом нормально, времени нет. А булки и тортики это быстро, вкусно, хорошо насыщает. Я с ребёнком тоже до сег пор особо поесть не могу нормально, сама поест за 3 секунды и меня тянет куда-то
Вообще не худею на гв, начинаю сбрасывать вес когда цикл восстанавливается
До беременности вес был 73
Рожать поехала 83
Из роддома вышла 71, а сейчас уже 65 вешу🙈 Вес первые 5 месяцев улетал просто, потом остановился. Сейчас подключила лёгкие тренировки, стараюсь ходить побольше)) Ем при этом дофига😵💫
Тоже +17 было,из роддома вышла-11 кг,в течении нескольких месяцев ушли и оставшиеся килограммы.
Долго приходила в форму ,ток года через 3 смогла. Гормоны пришли в норму . Не все худеют на гв
Плюсую. Рожала 65 (набрала 10 кг), из роддома вышла 56 кг. Сейчас 66😵💫😵💫😵💫
Кормила всю дорогу, месяц только закончили как😁
Гв это лотерея
Кто-то худеет, а кто-то наоборот набирает
Я за беременность набрала 10 кг, для меня это было очень много. -5 кг при выписки из РД
И потом в течении месяца остальное
Я хоть и без диет питалась, но и без фанатизма
Я конечно не ожидала что наберу столько, для меня эти 17 тоже очень много. Сказали под конец беременности наоборот скидывают пару кг, а у меня только они прилипли😄
Интересно через сколько сбросим😁толстеть веселее, когда все кажется таким вкусным😂
@natalia21.10, а я особо больше и не ела на самом деле, просто протюленила всю беременность ну и тортики с выпечкой иногда позволяла себе 🙈 раньше вообще не фанат сладкого была.
Если захотим, то быстро все уйдёт. Немного спорта + более менее чистое питание и максимум за 3 месяца все уйдёт, если вообще само не уйдёт, а на гв говорят и само хорошо все уходит, если, конечно, не обжираться на этой волне 😅
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Через год гв я была худее чем до беременности… для меня это грусть, у меня вся жизнь борьба за каждый набранный кг. Сейчас вешу 43😭🙈 в беременность только легко набирала и наела даже второй подбородок🤣 но все зависит от особенностей вашего организма, я вот легко сбрасываю и тяжело набираю🤷🏻♀️