Ограничиваю ли я себя в еде при ГВ?
А вы себя ограничиваете в еде на гв??
Я говорю про домашнюю еду - различные супы, домашние котлеты из любого мяса, какую-либо выпечку и так далее.
Или кушаете все домашнее.
Комментарии
Первый месяц немного только. Явные аллергены ела поменьше (апельсин шоколад орехи и тд). Домашнюю еду ела как обычно.
На месяц привёз кто то торт и про него забыли. На след день я его съела 😂 одна 😃
С первой ограничивала первое время, со второй тоже, но только пару недель теперь ем всё 😬 поэтому как свинья стала 😀 жор какой то
Ни как, не ограничиваю. Не существует диет на гв. Все можно и нужно кушать и о боги даже красное, цитрусы, газированную воду и тд. Молоко берётся из крови плазмы, а не желудка. Запомните это и выкиньте этот миф прошлого с головы
Цитрусовые понемногу. А так все ем и ела, особенно домашнее 😋 первый месяц просто побаивалась и не старалась держать диету. Думаю зря😁 сладкое все равно ела с первых дней, яблоки любого цвета
Не ограничивала ни в чем, сразу с роддома ела немного майонезных салатиков, чахохбили и тд ))
Оба раза ограничивала только цитрус и красное первые полгода.
Дальше - смотрела реакцию.
В остальном кушайте, что желаете))
Первые полгода да. Ограничивала.
Потом постепенно, очень аккуратно вводила в свой рацион питания разное,
Ела все, но следила за рационом, чтобы скорее прийти в форму
Месяц ограничения были потом потихоньку все ела) до сих пор гв ем конечно все
Не ограничивала себя. Не ела по началу только все красное и цитрусовые .
Ограничиваю себя, думаю хотя бы месяц. Кашки, супчики, ряженка, творожок - всё пп. Никакого сладкого и т.д. В роддоме съела банан - малышку обсыпало(