


Сегодняшняя еда в Кулакова.
P.S. обед и ужин специально просила мало положить, так что на порцию внимания не обращаем - порции большие.
Завтрак:
Овсянка (на выбор: на воде или на молоке)
Сыр
Масло
Хлеб
Чай
Обед:
Овощной суп
Рис (кстати вот прям вкусный был)
Рыба (не знаю что за рыба...)
Хлеб
Вафля
Компот
Ужин:
Картофельная запеканка (фарша мало)
Салат из моркови и морской капусты
Хлеб
Яйцо
Яблоко
Кефир
Есть спецы по ПП? Нужна оценка извне дневного рациона 😄 порции средние.
Завтрак: омлет с сыром, одно мороженое
Обед: тарелка окрошки на кефире, один печеный перец
Перекус: два персика и абрикос
Ужин: планируется арбуз
.
Много? Мало? Можно ещё что-то съесть? 😄
А вы едите хлеб?
Когда я говорю, что я не понимаю, зачем нужен хлеб, меня не понимают😂
Нет, я не противник хлеба, я могу зайти в пекарню, купить горячий батон и сожрать половину по пути домой. Я могу пару раз в месяц захотеть бутер. Но я искренне не понимаю,зачем есть хлеб всегда и со всем.
Вот мне он совсем не нужен,ни к супу, ни к салу,ни к рыбе, и уж точно не нужен к пельменям😂
Навеяно спором с подругой.
Может я одна такая?
Девочки, покажите пожалуйста объём порции вашего ребёнка (завтрак/обед/ужин, без разницы). Интересует примерно наш возраст. Мне кажется мой не наедается, но порция вообще не маленькая 🥲 на фото 1 - завтрак , 2 - обед
Фото в комментах

Как определить размер порции для ребенка?
Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.
Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.
Но как определить верный объем порции?
В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.
1. Белки:
- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).
2. Фрукты и овощи:
- Фрукты или ...
Вы доедаете после малых? Ну вот ,например,ребёнок начал есть хлеб и бросил типо не хочу...или обед/ужин?
Я брезгую.Хотя помню моя крёстная доедала, прям ,если малая выплевывала,типо»это же мой ребёнок». Мне феее🤢
Блииин вспомнила как вкусно в роддоме кормили🤤🤤🤤
Теперь хочу в роддом, но нам ещё рано🫣😂