Опять орви после родов: что делать, чем лечиться? Слабость, сопли, горло - как поднять иммунитет?

Девочки трешняк, понимаю, что иммунитет после родов на нуле, но не до такой же степени... Болела орви с 25 мая до 31 го горло болело, озном, ломота, кашель, сопли... Прошло вот 10 дней и я блять снова заболела... Голова чугунная, ломит кости немного в руках и почему то на лице скулы и череп. В носу боль, сопли, горло першит,слабость... Что делать? Что выпить? Раньше в такое состояние выпивала ринзу и терафлю и легче становилось, а сейчас? И как поднять иммунитет.. Где подхватила, когда....