Гинеколог негодует?😀 я за две недели на 1,5 кг поправилась, трагедия. Посадили на диету и разгрузочный день (делать мне нечего как целый день сидеть на кефире или яблоках)
Исключить все хлебобулочные изделия и сладости, фастфуд и газировку. Каши, смузи с льняным семенем, много пить морсов. Если мы беременны это не значит кушать за двоих, малышу хватит
Сейчас в больнице, тут меню очень разнообразное, но все варёное, тушеное и на пару. Порции адекватные. Не с ладошку, но и не вываливаются через тарелку 😁 Ощущение, что я уже за три дня схуднула. Постараюсь и дома так продолжить.
а в беременность я оба раза по 20 кг прибавляла 😵💫😵💫😵💫 это вообще ничего не значит, детки не перекормлены. Вес хороший. Сейчас третий день и ноги уже опять, как спички 😁
Альбина·
В ожидании первенца
Гинеколог негодует?😀 я за две недели на 1,5 кг поправилась, трагедия. Посадили на диету и разгрузочный день (делать мне нечего как целый день сидеть на кефире или яблоках)
ВажнаяВарежка·
В ожидании первенца
Первое, что пришло в голову - родить 😃
Как можно беременную заставлять худеть? Да ещё и за такой срок короткий. Издевательство какое то)) Человек внутри растёт, вес набирает. Ему нужна еда)
Оля·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Рот заклеить ☺ больше незнаю как
Альбина·
Грозится что в стационар отправит. Общая прибавка 7 кг, но за послед мес 3 кг.
Больше причин нет, кушаю и так мало. Не сладко и не жирно.
Альбина··
В ожидании первенца
По анализам же все ок?
Альбина··
все анализы хорошие, ктг 10 баллов. Тфу тфу всё хорошо. Отёков нет, наела видимо
Альбина··
В ожидании первенца
тем более) изначально какой вес был? Может поэтому пристали. Но я бы на вашем месте точно не устраивала бы голодовку, а просто бы забила)
Кристина·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Овощи 😅 и вареная курица , морсы не сладкие
Алия·
Мама сына-младенца
Мне гениколог говорил какать надо чаще😅
Татьяна·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Исключить все хлебобулочные изделия и сладости, фастфуд и газировку. Каши, смузи с льняным семенем, много пить морсов. Если мы беременны это не значит кушать за двоих, малышу хватит
elen111·
Мама двоих (младенец)
Сейчас в больнице, тут меню очень разнообразное, но все варёное, тушеное и на пару. Порции адекватные. Не с ладошку, но и не вываливаются через тарелку 😁 Ощущение, что я уже за три дня схуднула. Постараюсь и дома так продолжить.
elen111··
Мама двоих (младенец)
@albinamalikova112, в МИДе, я бы даже ещё задержалась 😁.
Альбина··
ну конечно 😀
elen111··
Мама двоих (младенец)
а в беременность я оба раза по 20 кг прибавляла 😵💫😵💫😵💫 это вообще ничего не значит, детки не перекормлены. Вес хороший. Сейчас третий день и ноги уже опять, как спички 😁
Ybivashka·
Мама сына (3 года)
Жидкости поменьше пить 😅🫢отеки уйдут
Фрукты овощи прибавить
Жирное сладкое соленое уменьшить
Альбина·
Я мало кушаю. Не логично не кушать и толстеть 😀
Алия··
Мама сына-младенца
@tatka130981 всё правильно.
Я вообще на 36 недели за 7 дней 1,5 кг набрала.
А ничего не ела.
Жириновский начинают сами себя накапливать когда недостаток идёт. За счёт этого и вес.
Поэтому больше какать🤣. Микроклизму просто сделайте перед приёмом.
Альбина··
😀
Татьяна··
Мама подростка, беременна (38 нед.)
я за всю беременность набрала 12кг,и это немного, это норма
Raduzhnaya·
Мама сына (2 года)
Минимизировать соль, сократить калории
Евгения ·
Мама дочки (2 года)
Пустую гречку ела