mirra_mirra
Мирра
Какие витамины пить после комплексных? Йод, фолиевая, кальций и витамин D: что выбрать?
Итак, вопрос по витаминам... Комплексные перестала пить. Какие конкретно посоветуете из стандартного набора: йод, фолиевая, что там еще? Кальций надо? Вит Д надо?
6 нед
10.06.2022
Комментарии
Витамин д надо обязательно, но сначала нужно сдать на него анализ. Так как даже если у вас будет 30-40, а это входит в границы нормы, этого мало!!! В норме витамин д должен быть 70-90.поэтому , если при значениях анализа 30-40, вы начинаете пить профилактические дозы 600-1000..бесполезная затея.. Короче говоря очень важный витаминчик беременности... Погуглите....
10.06.2022 Нравится Ответить
Странно , врачи даже назначаю комплекс , удобнее чем по отдельности пить . Фемибион 1 хорошие витамины . Когда планировала , тогда отдельно пила
10.06.2022 Нравится Ответить
И конечно омега...!!! ;