Какие витамины пить после комплексных? Йод, фолиевая, кальций и витамин D: что выбрать?
Итак, вопрос по витаминам... Комплексные перестала пить. Какие конкретно посоветуете из стандартного набора: йод, фолиевая, что там еще? Кальций надо? Вит Д надо?
6 нед
Ирина·
В ожидании первенца
Фемибион 1
Мирра·
Ну вот девочки не советуют комплексные, а лучше по отдельности
Ирина··
В ожидании первенца
Странно , врачи даже назначаю комплекс , удобнее чем по отдельности пить . Фемибион 1 хорошие витамины . Когда планировала , тогда отдельно пила
Ilona ·
Мама подростка
Витамин д надо обязательно, но сначала нужно сдать на него анализ. Так как даже если у вас будет 30-40, а это входит в границы нормы, этого мало!!! В норме витамин д должен быть 70-90.поэтому , если при значениях анализа 30-40, вы начинаете пить профилактические дозы 600-1000..бесполезная затея.. Короче говоря очень важный витаминчик беременности... Погуглите....
Ilona ·
Мама подростка
И конечно омега...!!! ;