Как понять, в ресурсе ты или нет? Задаем себе важные вопросы для баланса сил и радости

Как сохранить ресурсное состояние ❤️

Сейчас модно говорить «Я в ресурсе / я не в ресурсе»

Но за этим выражением конечно стоит многое..

Найти баланс в собственных силах увы не каждому дано .. Но главное, научиться отслеживать самому своё состояние ..

Почаще задавайте себе эти вопросы 👇👇

✅Как я себя чувствую?

✅Нравится ли мне моя работа/ деятельность?

✅Наполняет ли меня общение с друзьями? Родственниками?

✅Что полезного за эту неделю я слелал(а)?

✅Что мне нужно сделать, чтоб себя порадовать?

А вы в ресурсе ?

#психолог #психологонлайн #психологсаратов