Как понять, каких витаминов не хватает организму? Утомляемость, выпадение волос и другие признаки. Анализы и советы

Как понять, что нужно восполнить запас витаминов?

➰Быстрая утомляемость

➰Резкое снижение веса

➰Головные боли

➰Выпадение волос

➰Сухость кожи

➰Судороги

➰Боли, ломка в костях

Чтоб точно понять каких витаминов не хватает, необходимо сдать анализ.

Не занимайтесь самолечением, только доктор может назначить правильную дозировку тех или иных витаминов 😉