Мамы деток до 3-4 лет, делитесь: как находите время на себя, хобби и уход? Расскажите!

Йога два раза в неделю с тренером, но дома )

На маникюр/педикюр хожу, больше из процедур ничего такого не делаю)

Иногда с мужем гуляем отдельно

Прошла обучение

Пытаюсь практиковаться в работе и ещё трени, но у меня проблемы с тайменеджментом) но я все равно пытаюсь каждый день делать всякие рутинные мелочи чисто для себя, а потом вдруг хоп и результат

Чем больше тем лучше 😂 слава богу сад есть, на вых стараюсь запрячь бабушку старшим ребёнком (младшего пока не хочет брать 🥲).

3-4 раза в неделю тренировка утром по 2,5-3 часа меня нет. Ресницы, маникюр, волосы, косметолог и бывает встреча с подругой наверно раз в месяц 🥲😂

К сожалению никак. У меня нет помощи. До 4,8 лет старшего очень было тяжело. Тк это было пиковое время реабилитаций, истерик, мы не спали вообще. Я думала с ума сойду.

Тренила дома-может так чуть отвлекалась. Штангу купила себе. Наклонную скамью. Раз уж мы не спали-один фиг надо чем-то заниматься.

Читала. Закончила пару курсов повышения квалификации-это было вообще жесть. Тк двое орущих разбомбили полквартиры. 🥶

В сад мы не ходили. В саду сыну старшему было некомфортно. Ходил с февр по апрель в этом году.

На себя-то время, пока спят 😁🙈 спят более-менее, когда в ночь засыпают-первые 2 часа. Потом надо рядом находиться.

Хожу на тренировки, железно раз в неделю, раз в месяц соревнования.

Иногда кайфую от прогулок с детьми 😃

2 раза в неделю йога вне дома, в группе. Каждый день встаю на час раньше всех, и - зарядка, иногда маски, микротоки, в тишине это кайф)

В целом 4 часа на себя 1+2+1 дробно легко)

На данный момент, практически нет личного времени. Выпить горячий чай в одиночестве считаю большой удачей 😂

Чем больше тем лучше

Мне комфортно проводит с детками не больше 4 часов в день

2 утром и 2 вечером

Слава Богу есть сад