Опыт работы с психологом: вопросы и сомнения
Интересуют те, кто работает с психологом.
Было ли такое, что нашли своего не сразу. Меняли специалиста или бросали в итоге терапию?
У меня 2 месяца прошло. Такое ощущение что на одном месте вокруг да около. И стоит не дёшево. Или такой срок не показатель?
Вообще расскажите о впечатлениях от каждой сессии, становилось ли легче, приходило ли чувство какого то осознания, применяли ли спец техники или упражнения...
у меня вот из последних как будто просто поболтали обо всём и не о чём 🙄
Комментарии
Я в первый 2 раза бесплатно в ЖК ходила к психологу, параллельно нашла здесь психолога,у нее была первая консультация бесплатно. И я поняла,что вторая мне больше по душе,более объективно что ли,с пояснениями,а там я смотрю что комфортно мне. А в ЖК все резко, четко. Как для быстрой реанимации себя может пойдет или это такой метод,разные виды психологии и подходы. Но вторая была по душе. Так можно сказать первая платная( с бесплатной консультацией) сразу подошла можно сказать и очень рада.
Я бесплатно не рассматривала. Понимаю , что это совсем иное.
Спасибо за мнение. Все же буду искать альтернативу для сравнения
Вы правильно наблюдаете, если не то, надо пробовать другого. Вообще так во многом, это как в детских секциях нужно искать тренера и на тренера идти, тогда будет результат👍
Менять! От психолога нужно выходить с ощущением, что стало чуточку легче и яснее, и с каждой сессией эта лёгкость и ясность будет возрастать. Пробовала 5-6 специалистов, нашла свою, держусь ее. Люблю нежно любовью.
Мне наверное это и хотелось тут услышать.. вот легче и яснее не становиться. Вы могли бы мне порекомендовать ту с которой сработались? Буду выбирать
@lesyandra, могу, но она только скайп, тк украинка
@olzhuravleva мне только онлайн и надо) )
Меняла, сравнивала, вернулась к самому первому, она идеальна. В первые несколько лет ходила раз в неделю. Ревела там, ревела на улице, вобщем мне находилось о чем плакать от этих сеансов. Сейчас я хожу к ней раз в квартал, когда накопится на час работы.
Могли бы дать ссылку на Вашего психолога?
Я от некоторых сеансов тоже ревела, но к желаемому результату меня это нисколько не приблизило ..
Банально, с одной мне прям легче становилось, столько открытый было, она была профи. С другой 10 сеансов и чет вообще не то…никак я ее не могла воспринять, ни советы ее… какие-то мудреные непонятные…не пойду больше к ней, хотя жаль, много было рассказано , что давало полную картину.
Меня честно говоря напрягает , что другому психологу опять надо все заново рассказывать ( а это и время и деньги((
А почему не продолжили с той с которой легче?
@lesyandra, именно что время-деньги. У подруги психолог она с их семьей 20 лет уже, вот там , конечно, полное погружение. Да ещё и лично знает всех членов семьи.
С первой было очень давно, контакт уже утерян, но она была из «лиги» курпатова и Ко, на первом канале они 20 лет назад , они популяризировали психологию, если помните передачи были.
Было такое, в первый раз поменяла буквально после 4-5 сессий, во второй раз нашла по совету подруги и очень долго ждала того «вау» эффекта, как мне описывала подруга, но так и не дождалась. Сначала мне казалось, что мы стоим на одном месте и даже для себя я не вижу никаких прояснений ситуации, потом меня стали раздражать ее методики работы, конечной точкой стало, когда я сидела на сессии и ждала ее окончания. В третий раз нашла своего
Вот у меня чувство сегодня было , что она сама не знает о чем со мной говорить🤣
@lesyandra, вот тоже самое было со второй, уже обсуждали всякую ерунду, которая никак не пересекается с тем, с чем я пришла. Ещё заметила, что важно учитывать на чем специалист базируется. Я пришла с запросом о семейном конфликте, а первые два психолога больше работают о проблемах личного характера, а третья как раз ведёт парные консультации и помогает разобраться в семейных трудностях
@nani.sergeeva вот я и думаю , почему она меня не направляет к запросу с которым пришла.
Не возвращает если отходим от темы и уходим в сторону.
Я каждый раз не знаю о чем говорить на сессии((
Могли бы дать ссылку на специалиста с которым понравилось?
Это как стоматолога искать одному нравится,другому нет мне кажется
Я ходила по разным и все ни то, потом посоветовали девочку и я к ней обращалась несколько раз, она мне помогла.
Может быть по-разному. Слышно, что у Вас есть ожидания от нее, но они не оправданы. Говорили ли Вы ей об этом?
@nefontan запрос может быть любым. В данном случае мне он не очень понятен, это место для прояснения в терапии.
Автор пишет, что ей нужно понимать причины того или иного поведения человека и выводы. По сути, речь идёт о некоторой интерпретации чьего-то поведения. Для кого-то это может подставлять некоторую ценность, но мне такая работа не интересна, потому что вряд-ли это повлечёт изменения в жизни клиента (например, если я жертве абьюза, буду интерпретировать, почему себя так ведёт абьюзер, на её жизнь это не повлияет, или почему пьет алкоголик).
@julia.pervushkina а я не имела ввиду другого человека🙄 я имела ввиду вообще себя. Я более двух лет каким то образом и по работе, и от подруги связана с психологинй. И понимаю что такое перекладывать ответственность на других. Мне надо с собой разобраться и со своими причинами поведения. Но ваше мнение я услышала. там ниже девочки описали то состояние которое после сессии я хотела бы прочувствовать.
@lesyandra тогда, приношу свои извинения, не правильно Вас поняла. Удачи Вам в поиске.
Могу поделиться своим опытом : обратилась к психологу пару лет назад, он плюс к этому : психотерапевт, психиатром работал давным давно. Сейчас просто консультирует, ведёт тренинги , ну и рецептик может выписать. Так вот, интуитивно почему-то мне хотелось именно к мужчине психологу. На первом сеансе я ему все рассказала , ждала сочувствия понимания и т.д, а получила много жести , на мой тогда ещё актуальный взгляд😅подумала вот козлина, больше к нему не пойду, спустя пару месяцев, его слова начали доходить до меня+книгу почитала, сделала какие-то выводы, параллельно сходила ещё к двум психологам, поняла что вообще не то от слова совсем хотя отзывы по ним Хорошие. В итоге вернулась к первому, была сначала на двухтренингах его, ощущение просто вау депрессия ушла, хочется просыпаться по утрам. Много чего стало понятно, дошло наконец-то о чем он говорил мне в первый сеанс, почему меня это так разозлило. Осень отходила раз в неделю, сейчас хожу раз в месяц, иногда на телесные тренинги. Осознала что специалист действительно глубоко мыслит, без воды и соплей, четко конкретно по делу, а главное для меня эффективно, жизнь и восприятие в целом поменялось на 180 градусов, но я так поняла что процесс не быстрый изменений, тк человеку нужно осознать - потом действовать по-другому-потом не откатиться назад к привычному, а это сложно.
В целом я поняла что надо смотреть на подход , если человек ведёт группы, тренинги , консультирует постояннно, то это уже высокий показатель