Как вернуться в форму после родов?

После родов, начну усердно работать над своим телом 💪ведь третий малыш в планах пока не скоро 🥰 Как я соскуууучилась по мышцам, рельефу, тренажёрному залу, дисциплине как в еде, так и в тренировках 😭 Хочется все вернуть и сделать ещё круче. Уж если однажды из жирухи смогла , то сейчас это будет гораздо проще 🥰🥰🥰 И на работу бы ещё любимую вернуться скорее 😭