Мама двоих (4 года, 6 лет)

ПП батончики с сухофруктами и семечками: рецепт, 294 ккал!

Батончики ПП с сухофруктами и семечками на 100гр: 294 ккал.

Вкусные рецепты ПП и много полезной информация на моем канале в ТЕЛЕГРАММ⤵️⤵️⤵️⤵️подписывайся 🤗

📊 Б/Ж/У на 100гр. Белки - 5.7 гр. Жиры - 7.2 гр. Углеводы - 54.6 гр.

📑Ингредиенты: Чернослив без косточки - 12 шт. Финики - 9 шт. Курага - 6 шт. Овсяные хлопья Геркулес - 1,5 ст.л. Миндаль - 1 ст.л. Тыквенные семечки - 2 ч.л. 👩‍🍳Как приготовить: Финики промыть, обсушить, удалить косточки. Все ингредиенты перемолоть блендером. Получившуюся массу скатать в шар. Разделочную доску обернуть фольгой и выложить на неё массу, придав ей форму прямоугольника. Убрать в холодильник на полчаса. С доски снять фольгу, а заготовку для батончиков переложить на доску. Разрезать на 8 прямоугольников. Хранить в холодильнике.

ПП батончики рецепт ПП сухофрукты