Проблемы после родов: что делать и как восстановить интимное здоровье?

После родов появились интимные проблемы и вы не знаете что делать и куда бежать? 😓
⠀
Многие девушки сталкиваются с такими проблемами как:
😣 недержание или подтекание мочи после родов,
😣 боль во время близости,
😣 опущение влагалища и/или матки,
😣 попадание воздуха во влагалище.
⠀
Что же с этим делать?
⠀
⏩ Переходите по ссылке ссылка
⠀
Я расскажу как правильно делать упражнения для укрепления интимных мышц на бесплатном интенсиве
⠀
➡️Кегель-утренники⬅️
⠀
❗️Я очень рекомендую вам участвовать, потому что:
⠀
🔶 Бесплатно в удобном для вас мессенджере (ВКонтакте или Telegram) — целая неделя ценнейших упражнений и разъяснений физиологии женского организма. И никаких потерь в спаме!
🔶 Наконец-то вы узнаете от врача и йогатерапевта практическую и достоверную информацию о гинекологических проблемах после родов.
🔶 Вы поймёте, что недержание — это не норма. Вы поймёте, что делать с опущением матки и/или влагалища. Срочно ли бежать к врачу и к какому.
🔶 Вы проясните, так ли нужна операция именно в вашем случае.
🔶 Вы поймёте, почему может быть больно во время секса и почему это часто бывает после беременности.
🔶 В 9:00 каждый день я присылаю вам видео с заданием. Выполнение занимает всего 15 минут. Вы смотрите и выполняете со мной в любое время!
⠀
❗️Чтобы участвовать:
⏩ присоединяйтесь по ссылке ссылка
⠀
#упражнениякегеля #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов #опущениеорганов #операция #опущениематки #упражненияпослеродов #восстановлениепослеродов #тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкионлайн