Копчик при беременности: что делать, если защемляет?
Всем привет.
Хотелось бы поинтересоваться у вас, сталкивались с таким и что делать, как быть)
В общем в эту беременность меня мучает копчик😅 Стоит мне только убраться дома, то есть наклонятся, долго стоять и тд, у меня защемляет в зоне копчика и я прям согнуться и разогнуться нормально не могу. Не понимаю что такое, в первую беременность такого не припомню ….
Мария·Мама дочки (3 года)
Тазовую область расслабить надо, попробуйте тверк 🍑 или йогу для беременных (с танцами аккуратнее))
·1 отметок «Нравится»1·Ответить