Как сбросить вес перед взвешиванием?
Девчонки,как скинуть немного перед взвешиванием? (вз.9.06)
Комментарии
Купила почечный фиточай, говорят он тоже хорошо помогает с отеками
Разгрузочный день. Кефир творог или молоко греча. У меня отеки были ещё бруснивер пила. Но скинула отлично, была голодная и злая, но скинула)))
🤣🤣тот момент когда наоборот специально нажиралась перед взвешиванием
😂😂я утром, перед походом в ЖК занималась йогой)) минус 400-500 грамм на весах. Но я правда и не много набирала вообще.
Ой забейте. Вечером покушайте овощи а утром кашу, у них там весы хер пойми какие. Я приехала на взвешивание и у меня на весах +2 кг а дома было норм. Меня так отругали ну и я орать начала, что на мне колготки , толстый спортивный костюм. Могу разодеться до трусов и вес будет другой. 😀 у моей вечно одна диета только на все. Она дала мне диету, когда я спросила это есть в первую половину или вторую, она от меня отстала
Кстати да, у меня с вещами в ЖК около кг ещё лишнего
Я пью дюфалак 3 дня до взвешивания
Ну и чтоб не много скинуть лишнего 😂
Я перед взвешиванием накануне вечером ничего запрещённого не ела и если взвешивание с утра , шла на тощак и после туалета 😅
Перед взвешиванием какой то закон подлости всегда был , за 2 недели мало набирала , а за день до него откуда то брались кг
У меня приём после 14:00 😀 я уже думала ни есть,ни пить до этого времени,но думаю мой малыш выдержит такой стресс
@mariyeva04, если так было , я завтракала попозже и без обеда шла , а после уже обедала
Как минимум можно не набирать больше- убрать сладкое, мучное. И главное соленое, чтобы не было лишней воды
Сладекое и мучное 1-2раза в недели. Рыбу не ем уже 2 недели. А вот на счет жидкости пью 2-2,5 л.в день, но мне кажется она задерживается в моем организме
@savinykhksyu я и так стараюсь после 19:00 не есть,могу только чай с лимоном,воду с клюквой. А как встаю на весы аж плохо становится.
@mariyeva04 тоже такое ощущение что я набираю даже от воздуха (((хотя вроде много не ем
@myshaevaa мне так тоже кажется,что глядя на воду поправилась 😄
@_nikivaleri_ в воде не могу себя ограничивать, в крови завышены тромбоциты, врач сказала не меньше 2 литров в день.
@bu-_bu а как понять это истинный вес или вес вместе с отёками?
@mariyeva04 врач поймет. И врач должен знать про отеки
Пейте воду не с клюквой, а с брусникой. Она лучше убирает отёки.