Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мила 💕
Мила 💕
Мама двоих (младенец)

Как восстанавливали спину после беременности?

Моя спина просто отваливается, как восстанавливали ее после беременности? Делитесь рекомендациями 🙏

13

Комментарии

helensz

Helens

Мама сына-младенца

Тоже актуально((

nikki_tumakova

Вероника

Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)

Мне помогло плавание в бассейне и потом курс массажа. Стало полегче

alisainwonderland

Алиса

Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)

Грамотный остеопат 👍

alisainwonderland

Алиса

Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)

У меня был перелом позвоночника, после беременности и нескончаемых ручек спина просто отваливалась. Остеопат поставил все на место за 5 сеансов.

mlgrsmv

Мила 💕

Мама двоих (младенец)

а он а Москве?

alisainwonderland

Алиса

Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)

нет, не в Москве

dashayy

Дарья

Мама сына-младенца

Говорила с массажисткой, она посоветовала на узи и к остеопату. А там пусть лечение назначат.

unjoki92

Анна

Мама двоих (младенец)

Бенкунг, лёгкая йога

mariyan93

Мариян

Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

У меня где-то два года спина болела после родов, на третий год прошло 😁 фитбол тоже помогает расслабить спину, с ним и упражнения можно делать разные

gr.ka

Kristina Gritsyuk

Мама сына (2 года)

для начала Невролог + снимки + узи, а потом уже врач назначит терапию

katerinaardor

Katerina

Мама троих детей

Время) если эа делали, то мес 3 точно может отдавать

smthnew

Smthnew

Остеопат

lilu85

Ирина

Мама двоих (младенец)

Сама прошла со временем