Только принимайте природную форму фоливой кислоты или витамина B9 (фолат), а не сентетическую. Она лучше усваивается, в то время как другая может навредить.
Да, Solgar или другие марки. Вы именно уточняйте, что вам нужна форма folat/ methyl folat
У других витаминов кстати есть тоже биодоступные формы. Только магния одиного более 6 форм. Здорово подписаться на блог нутрициолога, который ведет беременных.
Ульяна·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Ага
Наталья··
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
А какие? И как принимали железо и фолиевую?
Ульяна··
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
а железо не принимаю . Хочу сдать анализ , если надо буду пить .
Фоливую 1 таб каждый день и для беременных imom тож 1 табл каждый день
Raida·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
до 12 недель фолиевую кислоту пила,после комплекс витаминов,железо,рыбий жир и магнезиум
Наталья··
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Как фолиевую пили?Я уже не помню как ее принимать.
Наталья··
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
И железо как?
Raida··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
пила folibol 1 таб в день,а железо после сдачи анализа крови,врач назначила 2 раза в день ferrosanol
Юлия·
Мама дочки (4 года)
До 14 недель только фолиевую кислоту и витамин Е пила,после 14 - комплексные
Наталья··
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Как фолиевую пили?Я уже не помню как ее принимать.
Юлия··
Мама дочки (4 года)
ой я уже и не помню ..помню что была дешёвая )по 1 т 3 раза в день..но там же и мг разные есть
Yekaterina Namli ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Декавит я пила всю беременность и месяц после родов. Отдельно железо нет.
Daria Sargin·
Всю беременность первую и 2ю пила фолиевую
Железо и б по анализам ещё
Е и д тоже
Комплексные не принимаю никогда
Потом ещё магний калий принимала от судорог в 2-3
Umm.Yusuf·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Фолиевую ,кальций и железо
Oksana·
Мама сына (2 года)
Я пила фолиевую и кальций. Витаминные комплексы как по мне-странная вещь.
marishach·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Раз в день таблетку фолбиол пила. В 3 месяца добавили витамин д по анализам. Железо по анализаминазначили во второй половине беременности.
Lana Oğuz💛💙·
Только принимайте природную форму фоливой кислоты или витамина B9 (фолат), а не сентетическую. Она лучше усваивается, в то время как другая может навредить.
Lana Oğuz💛💙··
@ozturknatalia087 Фолат. Можете пр ссылке почитать в чем отличие https://sayyes.com.ua/folat-i-folievaya-kislota-osobennosti-kazhdoy-formy-vitaminnoy-gruppy-v/
Наталья··
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Фолат в аптеке продается?
Lana Oğuz💛💙··
Да, Solgar или другие марки. Вы именно уточняйте, что вам нужна форма folat/ methyl folat
У других витаминов кстати есть тоже биодоступные формы. Только магния одиного более 6 форм. Здорово подписаться на блог нутрициолога, который ведет беременных.