Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нина
Нина
В ожидании первенца

34 неделя беременности: проблемы со сном, частые пробуждения и усталость. Как наладить сон?

Девочки всем привет!

Подскажите у кого как со сном на 34 недели. У Меня прям начались проблемы, я просыпаюсь каждый 1-1.5. Могу спать лучь в 12 ночи и проснутся в 4 утра и как будто выспалась, при этом проснуться 2-3раза за это время. Потом днем хожу варёная вся. Подскажите как наладить сон или это всё уже до родов так будет

4

Комментарии

login1991

Лена

Мама дочки (8 лет), беременна (33 нед.)

Я мучаюсь с марта месяца сном,изначально из за синдрома беспокойных ног.Сейчас просто спать не удобно,все болит, в туалет бегаю,просыпаюсь как грудничок, устала уже,со старшей со сном проблем небыло.Думаю остаётся ждать,а потом ещё не спать когда малыши родятся😁

rezedagnt

РИТА

В ожидании первенца

У меня тоже самое.....просто звездец. )🤯

Я иногда сироп пью Эдас 306.

Гинеколог назначил ( в составе валерианка) помогает.

Но похоже надо на постоянной основе переходить

kseniaa98

Ксения

В ожидании первенца

У меня вообще по разному. Одну ночь могу просыпаться постоянно, могу так же с 4-5 утра больше не уснуть. Но потом, из-за недосыпа на след ночь сплю уже отлично. Главное днем не поспать до этого😄


Ну и в основном, я просыпаюсь потому что бегаю в туалет или изжога начинается. Пока встану, похожу, попью водички, ренни съем, там уже и уснуть трудно бывает

dolinaksenia84

Ксения

Мама троих детей, ждёт четвёртого

У меня каждая ночь такая, сейчас ещё плюсом добавилось ноги очень ночью тянет

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Господи благодарю. Благодарю,что просто были толчки. Дай бог этим все пройдет. А как люди живут в сейсмических опасных…

Господи благодарю. Благодарю,что просто были толчки. Дай бог этим все пройдет. А как люди живут в сейсмических опасных районах? Ужас. Спишь и можешь не проснуться... Надеюсь уроки будут усвоены людьми.

Очередной мой вопрос) я нереальный кофеман, что делать ? Я жить и утром проснуться без кофе не могу , есть ли кофе для…

Очередной мой вопрос) я нереальный кофеман, что делать ? Я жить и утром проснуться без кофе не могу , есть ли кофе для беременных там с низким процентом кофеина )? Подскажите )