Что приготовить сладкое и полезное для малоежки?

Мамы, у кого дети малоежки, вопрос к вам. Моя младшая совсем ничего не ест. Вот совсем. На завтрак ложку каши, на обед ложку супа, на ужин уже ничего не ест. Из еды только молоко хорошо пьёт и воду. Может немного погрызть хлеб, но немного. Если она выпивает айран, то у меня праздник. Какает соответственно тоже, как Дюймовочка. А может и вообще весь день не кушать ничего, только вода. При этом она не вялая, а очень подвижная. Все бы ничего, но меня напрягает то, что она не получает нужные ей витамины и минералы. Зубы лезут медленно. И волосы медленно растут. Ещё дочка любит сладкое. Нет, конечно, я ей его не даю, но если выйдем в парк, обязательно кто-то всунет печеньку или конфетку. С её характером не отберёшь.
В общем, много текста. Вопрос вот в чем. Есть ли какие-то рецепты, чтоб было сладко, но эта сладость была полезной? Например, какие-нибудь карамельки/конфетки, но не из сахара, а из чего-то полезного. Просто не знаю уже, как и чем накормить ребёнка 😭