Девочки, проблема с весом и ПП рецепты? Вкусные обеды для правильного питания в Telegram канале!

Девочки, есть проблема с весом ? Хотите поправить здоровье? Или просто научится правильно питаться? Тогда

Подписывайся 🤗 на мой канал в ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/dietolog_alexandra

Там вкусные рецепты ПП и много полезной информация.

Подборка обедов

1. Спагетти из цз муки 100 гр, Черри 50 гр, огурец 50 гр, котлеты на пару 2 шт - 285/28/4,7/34;

2. Перловка 120 гр (в готовом виде), грудка запечённая 120 гр, огурец 100 гр - 355/40/4,9/37.