Кто как восстанавливался после родов ?)
Что бы быстрее сбросить вес . Мой вес всегда был 45 ( до родов) , за беременность набрала 21 килограмм . На роды пошла 66 кг.
На данный момент мой вес 56 кг ( при этом сижу на диете) но вес остановился🤔
Ежедневно килограммы уходили, а сейчас нет .
Медленно, но верно прихожу в форму. 56 кг на вчерашнюю дату. Ещё 2 кг до добеременного веса 😁 в идеале хотела бы ещё парочку килограмм сверху скинуть. А вы быстро вернулись в свой вес после родов?!)
После родов у меня осталось 15 кг лишних. И я в шоке, что в таком режиме активном и хоть ем в 10 раз меньше чем беременная, вес стоит и за неделю ушёл всего лишь килограмм. Что за прикол?)) я попала в ту категории счастливиц, которые после родов туго худеют?)))
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Решила я сбросить около 4 кг - с 69 до 65 кг. Такой вес у меня был до первых родов, и мне было в нем комфортно. От белой булки и сахара я ушла три года назад. Тогда я весила 77 кг. Кое-какие килограммы ушли, но меньше, чем хотело бы. Три недели я считаю колории, уменьшила порции. По факту за 3 недели около килограмма ушло. Медленно, конечно. Я ем тоже, что и ела, но меньше и чаще. Кое-что убрала из перекуса. Надеюсь, вес снизится. Так питаться я уже привыкла.
Ирина·
Мама дочки-младенца
Подрожать
За три месяца восстановитесь
Через месяц можно добавлять упражнения
#восстановление_мамы - тут есть :)
Алёна Консультант по ГВ, Прикорм·
Мама дочки (2 года)
Не торопитесь, вы только родили. Восстановитесь)) просто питайтесь сейчас правильно🤷♀️
Римма ·
Мама дочки (1 год)
Так у вас еще есть время восстановиться, вы только родили как 3 недели назад.
Я до беременности весила 48кг
Рожать пошла с весом 56.1кг
Сейчас мы на ГВ до сих пор. Мой вес сейчас 46кг.
Нужно время👌
Кристина Вагнер·
Мама дочки (4 года)
в моем случае вес ушёл когда ГВ завершила
Наталья·
На гв скинула свои 22+ за 3 недели. Не ела ничего тяжелого, мучного. Потому что швов было дофига и я боялась ходить в туалет😂 Берегла свои швы и старалась не жрать.
А вот после завершения гв махом набрала +10
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Ой пока даже в голову не берите)сейчас само все будет уходить
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Я надеюсь что будет уходить . Я в свой гардероб не влезаю 😂
Ирина Абашева·
Уйдут, организму дайте время, у всех по разному ещё, я после первых родов, смогла похудеть только тогда, когда закончила гв, кто то на гв худеет, кто то наоборот, всё зависит от нашего организма гормонов, поэтому вес обязательно уйдёт , но нужно подождать, дайте организму востановиться 😉
Наталья·
Диета мамы кормящей😅и долгие прогулки пешие с коляской. Через 3 месяца вернулась в добеременный вес. 45 кг. Рожать шла 67🙈
Enot·
Мама сына (6 лет)
Я не худела, пока кормила грудью. Кто-то наоборот худеет, мол ребенок высасывает все. К году сына я уже была в добеременном состоянии, специально не худела.
Valery ··
Мама сына-младенца
Нифига не похудела на гв, но и не набрала 🤷♀️ мало времени еще прошло. Муж говорит я беру каллории из воздуха, так ниче не ем почти и все полезное