Как сбросить вес после родов?
Кто как восстанавливался после родов ?)
Что бы быстрее сбросить вес . Мой вес всегда был 45 ( до родов) , за беременность набрала 21 килограмм . На роды пошла 66 кг.
На данный момент мой вес 56 кг ( при этом сижу на диете) но вес остановился🤔
Ежедневно килограммы уходили, а сейчас нет .
Комментарии
Не торопитесь, вы только родили. Восстановитесь)) просто питайтесь сейчас правильно🤷♀️
Так у вас еще есть время восстановиться, вы только родили как 3 недели назад.
Я до беременности весила 48кг
Рожать пошла с весом 56.1кг
Сейчас мы на ГВ до сих пор. Мой вес сейчас 46кг.
Нужно время👌
в моем случае вес ушёл когда ГВ завершила
На гв скинула свои 22+ за 3 недели. Не ела ничего тяжелого, мучного. Потому что швов было дофига и я боялась ходить в туалет😂 Берегла свои швы и старалась не жрать.
А вот после завершения гв махом набрала +10
Ой пока даже в голову не берите)сейчас само все будет уходить
Я надеюсь что будет уходить . Я в свой гардероб не влезаю 😂
Уйдут, организму дайте время, у всех по разному ещё, я после первых родов, смогла похудеть только тогда, когда закончила гв, кто то на гв худеет, кто то наоборот, всё зависит от нашего организма гормонов, поэтому вес обязательно уйдёт , но нужно подождать, дайте организму востановиться 😉
Диета мамы кормящей😅и долгие прогулки пешие с коляской. Через 3 месяца вернулась в добеременный вес. 45 кг. Рожать шла 67🙈
Я не худела, пока кормила грудью. Кто-то наоборот худеет, мол ребенок высасывает все. К году сына я уже была в добеременном состоянии, специально не худела.
Нифига не похудела на гв, но и не набрала 🤷♀️ мало времени еще прошло. Муж говорит я беру каллории из воздуха, так ниче не ем почти и все полезное
Подрожать
За три месяца восстановитесь
Через месяц можно добавлять упражнения
#восстановление_мамы - тут есть :)