Какой образ жизни я веду и почему не ем мясо, молочные продукты и сахар?
Многие просили пост про мой образ жизни и питание. Расскажу сначала про питание. Я не ем мясо с детства, моя мама ещё меня приучила к этому. Ей уже 59 лет и она до сих пор не ест мясо. Я ела мясо несколько раз в жизни, можно сосчитать по пальцам одной руки. Мне не понравилось, мне просто не нравится вкус. Мясо можно заменить чем угодно: морепродуктами, орехами, бобовыми, овощи,семена, спирулина. Так же я не ем молочные продукты, это молоко, масло, йогурты, сыры, творог и многое другое. Сахар не ем уже более 15 лет, раньше была зависима от шоколада. Я так же не ем мучное. Все это делаю для того чтобы бы лет в 70 быть здоровой и красивой 😄
Если есть какие-то вопросы, задавайте с радостью отвечу
Лучший комментарий
Мне кажется можно и с мясом красивой быть в 70)) от генетики зависит . Сколько вам лет?
Комментарии
Есть сладости без сахара. Можете посмотреть в магазине спортивного питания.
Мне от мяса тяжело становится, поэтому ем я его очень редко. От молочки отказалась из того что желудок не переваривает ее. Сахар ем в умеренных количествах, в основном если очень уж захотелось.
Выглядите шикарно, никого не слушайте 👍
Вот потом в организме нехватает чего то и сбои начинаются гормональные. Мясо ничем не заменишь. Надо кушать хотябы раз в неделю по чуть чуть. Многие кто его не ест начинаются проблемы ( Понятно что лёгкость в теле если не ешь мясо и потом его тяжело кушать как будто кирпич проглотил.
А что тогда кушать?)Мы в Дагестане можем и на обед и на ужин кушать мясо и мучное (Для мужа без мяса это не еда(
Подскажите, насколько тяжело было отойти от сладкого?
Очень просто, их надо заменить на фрукты и сухофрукты.
Восхищаюсь такими женщинами, красивые, ухоженные, благородные 🌸🌸🌸
Вы не едите все то, чем я в основном питаюсь) а что же вы кушаете тогда? Только овощи и фрукты, ягоды?
У меня подруга в 39 выглядит на 25, без ботокса, с шикарной грудью и фигурой, а самое главное, ест мясо, пью молоко, пивко, может покурить за компанию 🤪. Это генетика, а не исключение продуктов. Можно жрать одну траву, но всё равно стереть то ты будешь и не факт, что здоровой 🤔. Девушка красивая, но соглашусь с некоторыми, выглядит старше своих 38 лет
Соглашусь. Не в обиду, выглядит девушка очень ухоженно и благородно. Но старше своих лет, 40+
А что вы едите?)))
Как отказались от шоколада, если пишите, что были зависимы от него?👀
Что же вы тогда кушаете?))
Сколько раз ела бобовые за жихнь - можно сосчитвть по пальцам одной руки)))
Вообще часто встречаю такое , что веганы выглядят моложе Сверстников . Ещё очень интересен сам механизм отказа от мяса . Я без мяса 11 лет . Дочка вообще не в меня. Она говорит , что хищница и ей жалко что я не ем 🤦♀️😂 ну я все равно стараюсь не давать . Рецепт заставить ребёнка есть мясо - стать веганом 😂
Мне кажется ещё у вас хорошая генетика,)
Я в свои 27 выгляжу на 16)
В 24 мне не хотели продавать энергетик)
@allasemalla я вашего мнения не спрашивала)
Выскочка это вы которая съязвила и не прошла мимо)
Я вас изначально не трогала, а сказала также за себя)
Пожелала вам удачи.
Так, что женщина просто досвидание)
@limari24 не отвечайте ей, это тролль, она у меня в чс)))
Поделитесь пожалуйста подробнее вашим рационом. Вы кушаете яйца? Кушаете ли фрукты( это вопрос больше про сладость фруктов) . Зерновой хлеб?
А мне оказывается нельзя веганскую диету. Какие то мутации и мне нельзя отказываться от мяса
Как моя бабушка которая всю жизнь курила и выпивала и дожила до 94 лет сказала мне ну умрёшь здоровой значит😅это конечно исключение)
Самый здоровый комментарий от бабушки )))!
А мне моя говорила - дурочка! Ешь пока можешь! Все что хочешь ешь! 😄
А чем питается ваш сын? У него такой же рацион или может есть все что угодно ?
Дома сын питается тем то, что я готовлю. Когда гуляет может зайти куда нибудь поесть то, что он хочет
Я сахар не ела до второй беременности,вот щас во вторую беременность ем но в меру
И то один день поела что то из шоколада а потом воротит
Я не понимаю людей которые объедаются шоколадом🤮
А вот мясо ем очень редко, больше люблю рыбу и овощи
Из мяса люблю только крыло курицы и все.
Из соленого и солений ничего не ем,хотя с сыном в первую беременность просто горстями пихала соленое в себя
Сейчас все по другому.
@aleksandrazavoronkova107, я тоже так не могу 😀 но тогда не могла сдержаться, тянуло так до трясучки 😬 за всю беременность 12 кг. После родов все стало на круги своя
@kteyta У меня вот щас вес пошел вниз опять
В начале был токсикоз
А сейчас ужасная изжога
Есть не возможно да и не хочется в такую то жару
@aleksandrazavoronkova107, держитесь это все временно 🤷♀️
Как вы перестали есть шоколад и сахар? Тоже хочу избавиться от этого, но пока не выходит
Есть люди которые это не любят. Я не люблю шоколад от слова совсем 😬 но люблю мучное) тортики блинные например 😂
@darinapeto, девушка в посте писала, что долго сидела на шоколаде, а не то что она его не любит. Те кто его не любят, это вообще люди из другой вселенной 😁
Мне кажется проще перечислить что вы кушаете😂
Послушаю 😄 Я без сыра жить не могу, у меня сейчас в холодильнике какой-то с грецкими орехами, Натура твердый, страчателла, плавленный с грибами, пармезан 😂😂😂
@bazar.cl у меня тоже, всегда в холодильнике сыры разных сортов 😋
Мне кажется можно и с мясом красивой быть в 70)) от генетики зависит . Сколько вам лет?
Да да, соглашусь, моя тётя как раз таки из тех, кто ест мясо и не выглядит в 70 лет на свой возраст, все говорят, что ей 50-53 максимум )
Да. Коллега ест все, но в умеренных количествах. Невысокая, точеная фигурка. 5 июня ей 50🤦🏻♀️, 1972 года она . Выглядит лет на 38, сыну уже лет 30, а они как брат с сестрой
Как моя бабушка которая всю жизнь курила и выпивала и дожила до 94 лет сказала мне ну умрёшь здоровой значит😅это конечно исключение)