Какой образ жизни я веду и почему не ем мясо, молочные продукты и сахар?
Многие просили пост про мой образ жизни и питание. Расскажу сначала про питание. Я не ем мясо с детства, моя мама ещё меня приучила к этому. Ей уже 59 лет и она до сих пор не ест мясо. Я ела мясо несколько раз в жизни, можно сосчитать по пальцам одной руки. Мне не понравилось, мне просто не нравится вкус. Мясо можно заменить чем угодно: морепродуктами, орехами, бобовыми, овощи,семена, спирулина. Так же я не ем молочные продукты, это молоко, масло, йогурты, сыры, творог и многое другое. Сахар не ем уже более 15 лет, раньше была зависима от шоколада. Я так же не ем мучное. Все это делаю для того чтобы бы лет в 70 быть здоровой и красивой 😄
Если есть какие-то вопросы, задавайте с радостью отвечу
Альбина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Как моя бабушка которая всю жизнь курила и выпивала и дожила до 94 лет сказала мне ну умрёшь здоровой значит😅это конечно исключение)
·33 отметок «Нравится»33·Ответить