Какой образ жизни я веду и почему не ем мясо, молочные продукты и сахар?
Многие просили пост про мой образ жизни и питание. Расскажу сначала про питание. Я не ем мясо с детства, моя мама ещё меня приучила к этому. Ей уже 59 лет и она до сих пор не ест мясо. Я ела мясо несколько раз в жизни, можно сосчитать по пальцам одной руки. Мне не понравилось, мне просто не нравится вкус. Мясо можно заменить чем угодно: морепродуктами, орехами, бобовыми, овощи,семена, спирулина. Так же я не ем молочные продукты, это молоко, масло, йогурты, сыры, творог и многое другое. Сахар не ем уже более 15 лет, раньше была зависима от шоколада. Я так же не ем мучное. Все это делаю для того чтобы бы лет в 70 быть здоровой и красивой 😄
Если есть какие-то вопросы, задавайте с радостью отвечу
Ксения·
Мне кажется можно и с мясом красивой быть в 70)) от генетики зависит . Сколько вам лет?
Оля··
Да да, соглашусь, моя тётя как раз таки из тех, кто ест мясо и не выглядит в 70 лет на свой возраст, все говорят, что ей 50-53 максимум )
. ··
Да. Коллега ест все, но в умеренных количествах. Невысокая, точеная фигурка. 5 июня ей 50🤦🏻♀️, 1972 года она . Выглядит лет на 38, сыну уже лет 30, а они как брат с сестрой
Альбина·
Как моя бабушка которая всю жизнь курила и выпивала и дожила до 94 лет сказала мне ну умрёшь здоровой значит😅это конечно исключение)
Наталия··
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Самый здоровый комментарий от бабушки )))!
Малина··
А мне моя говорила - дурочка! Ешь пока можешь! Все что хочешь ешь! 😄