Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Индира Жетен
Индира Жетен
Мама двоих (1 год, 4 года)

Я всё не нарадуюсь своему возвращению к прежним кг. 86 кг после роддома и сейчас 59 кг 💃

1 из 3

Я всё не нарадуюсь своему возвращению к прежним кг. 86 кг после роддома и сейчас 59 кг 💃

Многие девочки отсюда подписались в Инстаграм за порцией мотивации, некоторые из них начали свой путь к стройности. А ещё 4 месяца назад после моего поста здесь, девушка, по имени Жулдыз, начала худеть и похудела на 16 кг. Представляете? С 80 кг до 64 кг.

Иногда, нам, чтобы достичь чего-то нужна просто небольшая мотивация и огромная вера в себя. Офигенно чувствовать себя красивой не только душой, но и телом ☺️

38

Комментарии

kat_kat_kat

Kat

Красотка🤩 а я наоборот выгляжу как анорексичка,не могу набрать вес

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 🌷 вес набрать, наверное, тяжелее чем скинуть

zhanarararara

Жанара

Мама двоих (1 год, 3 года)

Скажите а вы доставляли спорт или только просто пп?

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Только пп 🙌🏻 но спорт нужен сейчас, чтобы подтянуть тело, не знаю когда на это соберу всю волю)

qarapaiymbol

MENIN ATYM

Шикабелла 😍

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 🥰😘

xairova91

🥰

Мама троих детей

Я уже 19 скинула вы молодец. Мне ещё 6 кг 😃

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Супер, вы молодец ✊ последние кг самые сложные) удачи, вы сможете 🙌🏻

xairova91

🥰

Мама троих детей

да сложно уходят , спасибо 🤗

amouage

amouage

🔥🔥🔥

arai_hnoya

Арай

Мама двоих (младенец)

Я читающая с кружкой чая и печенек

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

😂😂😂

aisso_soo

Aikosha

Мама дочки (1 год)

Какая сила воли☺ а у меня вообще не получается, только ещё больше набираю😓

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Когда сильно захотите, всё получится 🙏🏻

aselyaaselya

Аселя

Подписалась на вас, вы 🔥

14 кг назад я весила 60 и думала что я толстая, сейчас смотрю фотки такие руки худые, имея не ценим теряя плачем 😬

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 😘 ой, я тоже как вспомню себя, что ныла когда весила 60 кг мол я кпц толстая, вот думаю дурочкой была)

oboydeschsya

My_life

Ээх, я тож должна взяться блин

Муж грит ты не можешь похудеть, я грю, а я ещё и не бралась)

На самом деле это действительно не хочешь значит.

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Вы всё можете! Просто похудение напрямую связано с головой, а мы все скидываем на растянутый желудок )

oboydeschsya

My_life

даа, ем много слишком)

amangeldievna

Моля 🕊

Мама троих детей

Красотка 😍🔥

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 😘

doni.poni

Mom

Мама сына (1 год)

Вспомнила звук из тикток «туй, кетш нервма тимей» 🤣

Если без шуток, вы 🔥

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

😂😂😂 Рахмет 😘

znb

Нургуль

Мама двоих (1 год, 3 года)

Вы такая красатуля, дайте мне пендель волшебный ))

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 😘 Эх, мне бы кто пораньше дал волшебного пенделя. На протяжении 3 лет ныла, что никак не могу похудеть и жрала, а потом как захотела и сделала.

izobilie_8888

♥️

Мама дочки-младенца

Какая вы красотка 😍😍😍 я тоже хочу так 🤗

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 🥰 вы тоже можете также 🌷

miss0828

Liya

Мама двоих (младенец)

Огооо я тоже хочу.

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Присоединяйтесь))

miss0828

Liya

Мама двоих (младенец)

@indira_zheten эх мотивацию бы и силы аоли

kkkkkkkl

🍑

Мама дочки (2 года)

Какая вы шикарная 🤩🤩🤩 какой у вас рост?)

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо 😘 рост 169)

mamadanata

Асем

Мама двоих (младенец)

Какая сила воли🌷🌷🌷

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

🥰🌷🌷

b.m.a

Мама Своих Малышей

👍🏻 круто

Ах как мне нужна мотиваци я 🥲😭😭😭😭 вес стоит бесит , 70 кг встал , дальше не идёт в минус .

Я сладкое не ем , ем салаты и фрукты

Хлебом грешу по утрам со сметаной , перестала кушать мясо красное , только курицу ем .

Не знаю уже что делать

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Вам нужно просто продолжать, добавлять 10-15к шагов, вес нет нет встаёт, но будут уходить объемы. Скоро будет ровно 6 месяцев как я каждый день записываю свой вес, а это целых 180 дней. Бывают откаты после читмила +1-1.5 кг, но это не повод бросать. Удачи вам 🙌🏻

zhanarakurman

🤍🤍🤍

Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)

Красотка 😻😻 муж наверное довооольный

indira_zheten

Индира Жетен

Мама двоих (1 год, 4 года)

Насчёт довольный не знаю, но ревновать начал сильнее 😂

Извечная тема похудения. Дамы, какой максимальный вес сбрасывали и за сколько? Добавьте мотивации! Много раз в своей…

Извечная тема похудения. Дамы, какой максимальный вес сбрасывали и за сколько? Добавьте мотивации! Много раз в своей жизни я худела, но беременность меня очень сильно подкосила в плане внешности. Хочу завтра взять все остатки былой силы воли и начать, убрать надо 15 кг.

Скажу честно, я вернулась сюда найти свою дальнейшую мотивацию. В принципе моя мотивация была мой ребёнок и я сама. Но…

Скажу честно, я вернулась сюда найти свою дальнейшую мотивацию. В принципе моя мотивация была мой ребёнок и я сама. Но сейчас мне этого уже не хватает, так как в принципе я скинула главный груз своего веса и теперь активна, нет отдышки и даже несколько месяцев назад начала ходить в тренажёрку. А неделю назад заблокировали мой акк в инстаграм с 3500 подписчиков и мне пришлось создать новый, и это меня немного сломило. Я знаю, что здесь классные девушки, которые поддержат в нужную минуту и когда надо дадут пинка. Поэтому я снова с вами. Мой вес сейчас 89,200, начала худеть с 116 кг, моя цель 75 кг.