Спасибо 🌷 вес набрать, наверное, тяжелее чем скинуть

Только пп 🙌🏻 но спорт нужен сейчас, чтобы подтянуть тело, не знаю когда на это соберу всю волю)

Спасибо 🥰😘

Супер, вы молодец ✊ последние кг самые сложные) удачи, вы сможете 🙌🏻

@indira_zheten да сложно уходят , спасибо 🤗

Я с вами

😂😂😂

Когда сильно захотите, всё получится 🙏🏻

Спасибо 😘 ой, я тоже как вспомню себя, что ныла когда весила 60 кг мол я кпц толстая, вот думаю дурочкой была)

Вы всё можете! Просто похудение напрямую связано с головой, а мы все скидываем на растянутый желудок )

@indira_zheten даа, ем много слишком)

Спасибо 😘

😂😂😂 Рахмет 😘

Спасибо 😘 Эх, мне бы кто пораньше дал волшебного пенделя. На протяжении 3 лет ныла, что никак не могу похудеть и жрала, а потом как захотела и сделала.

Спасибо 🥰 вы тоже можете также 🌷

Присоединяйтесь))

@indira_zheten @indira_zheten эх мотивацию бы и силы аоли

Спасибо 😘 рост 169)

🥰🌷🌷

Вам нужно просто продолжать, добавлять 10-15к шагов, вес нет нет встаёт, но будут уходить объемы. Скоро будет ровно 6 месяцев как я каждый день записываю свой вес, а это целых 180 дней. Бывают откаты после читмила +1-1.5 кг, но это не повод бросать. Удачи вам 🙌🏻

Насчёт довольный не знаю, но ревновать начал сильнее 😂