Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Как научить ребёнка засыпать без груди?

Кормление грудью может продолжаться до тех пор, пока оно нужно малышу. Мы знаем, что и после года, двух (…и так далее) молоко не просто водичка. Оно остается ценным источником питательных веществ, витаминов, микроэлементов. И по мере того, как мамино молоко теряет своё значение в качестве питания, усиливается его защитная функция. При постепенном отлучении оно приближается по своему составу к молозиву.

Однако иногда процесс грудного вскармливания начинает утомлять маму гораздо раньше, чем малыш готов обходиться без груди. И мама решает отлучать, хотя многие физиологические и психологические потребности малыша ещё «завязаны» на груди. С чего тогда начать?

Зачастую камень преткновения в таких ситуациях кормление на сон. Если малыш не умеет ещё засыпать без груди и мама резко перестанет её давать – это будет колоссальным стрессом для ребёнка. Потому что у него нет ещё другого навыка успокаиваться и засыпать, иначе как с грудью!

Чтобы мягко отлучить ребёнка, сначала нужно предоставить ему альтернативу груди в удовлетворении его основных потребностей: питание и успокоение.

При естественном завершение кормления, малыш сначала начинает хорошо кушать и переваривать прикорм. Тогда, он уже не стремиться «наедаться из груди». Это базовое условие для отлучения: иначе придется заменять грудное молоко другими молочными продуктами. С упокоением почти также: вместо груди в какой-то момент подросшему малышу достаточно обнимашек, а перед засыпанием он рано или поздно начинает отпускать грудь, отворачиваться и даже уползать от мамы, прежде чем заснуть.

Если мы форсируем завершение кормления, то малыша необходимо обучить обходиться без груди на засыпание, то есть нужно создать новый психологический механизм успокоения и отхода ко сну. Для этой цели есть различные способы. Они подходят для малышей старше 1,5 лет – так как после этого рубежа дети уже умеют откладывать удовлетворения своих потребностей на какое-то время. Хочу познакомить вас с некоторыми из них.

☀️Когда у мамы есть помощник (папа, бабушка, няня…) Этот метод легче применить к дневному сну. Мама уходит за порог минут на 40 - час. С ребенком остается взрослый, которого малыш хорошо знает. Перед уходом мама говорит:

1. Я ухожу туда-то и затем-то (правдоподобная история про очень важное дело)...

2. Пока меня не будет папа (бабушка, дедушка, тетя Катя...) расскажут тебе сказку и покачают на ручках (споют песенку и погладят спинку и т.д. - рассказывается ритуал засыпания целиком)

3. Когда я вернусь, я обязательно дам тебе грудь.

Всё, что мама расскажет в пунктах 2 и 3, нужно реализовать, это рождает доверие и создает почву для спокойного ожидания мамы. Поэтому важно, чтобы помощник не отступал от описанного ритуала, а мама, действительно, дала грудь по возвращении. Взрослому нужно настраиваться позитивно и быть готовым к тому, что ребенок первые дни не засыпает. Сначала он будет дожидаться маму и укладываться как обычно под грудью!

В конце концов, дожидаясь маму, малыш начинает засыпать без нее. Может пройти неделя, прежде чем он заснет впервые, режим в эту неделю, немного поломается, но потом он восстановится. Ещё неделя, как минимум, нужна чтобы закрепить засыпание без мамы. Спустя 2 недели мама может укладывать ребенка сама, повторяя установившийся за это время ритуал, который больше не предполагает кормление на сон. Спустя ещё какое-то время можно пробовать применить этот способ к ночному сну🙏💞