

Девочки гемоглобин 88🤦🏻♀️🤦🏻♀️🔴
Чем поднять ? Что пить
Обязательно сдайте на ферритин анализ и тогда будете отталкиваться от него,я проколола 5 уколов Ферум Лек и все ок стало…
Спасибо большое девочки ❤️
Скоре всего на капельницы пойду , мясо просто редко кушаю
У меня всю беременность низкий гемоглобин был и сейчас, оказалось ещё нехватка витамина д, и из за этого гемоглобин плохо поднимается и усваивается
Если мясо не едите лучше прокапайтесь
А то опасно с таким гемоглобином рожать
Биофер - две таблетки за раз вечером - водой запивала
С 90 до 136 поднял за 10 дней 😅
Ну я и мясо кушала
В роддом ложусь поднимать)
Лучше прокапаться
Эффективнее и быстрее
Продукты тут не помогут 100% уже , а препараты надо долго принимать
А кроме гемоглобина ещё данные есть? Ферритин известен?
Попробуйте тотема, пила ее через трубочку, боялась, что зубы цвет поменяют 😁
Гранат кушайте, печень, гречку. Есть соусы гранатовый, я съедала 1 чайную ложку в день и так подняла
От гранта ужасная изжога не могу кушать 🤦🏻♀️

И о какой санитарии и гигиене можно вообще говорить??Я уж молчу о культуре ...🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️

Я родилась и выросла на Кубани, мои ближайшие предки отсюда же. Но каждый раз, когда слышу, как картофель, тушеный с мясом называют СОУСом - у меня начинает глаз дергаться и уши самопроизвольно закладывает🤯🤯. СОУС, епт🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️. А чё бешамель никто гуляшом не называет? Не, ну логично же, ага🙈🙈
Вот расскажите мне пожалуйста,почему,когда женщина беременная или кормящая,во всяческих рекламах ее показывают раздетой???🤷🏻♀️Или ещё лучше,когда в жизни,женщина выставляет свои голые фотки,прикрыв при этом сиськи (точнее только соски),слава Богу детородный орган не виден,потому что она решила сфотаться боком!!!🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Может я конечно чего-то не понимаю,но ЗАЧЕЕЕЕМ!🤷🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️

Если когда нибудь будет номинация «муж года», мой займет первое место 🤦🏻♀️ сказала сходи за луком, вот что он принес. Один лук, Карл, один 🤦🏻♀️ все потому что я не уточнила и не сказала кг лука 🤦🏻♀️ и так со всеми продуктами, если скажу купи морковь он принесет одну морковь

Я знаю будете смеяться девочки 🤦🏻♀️😭нооооооооо,скажите мне пожалуйста , я перепутала кастрюли и вместо супа подогрела оливье ! Салат не был заправлен майонезом ,он испортился или нет ? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😂😂
Препараты 2-х валентного железа. Из моих любимых - фенюльс (у нас перестали продавать)
Феррум лек 3-х валентный, он хуже усваивается и дольше надо пить
А так да, надо узнавать железодефицитная ли анемия вообще. Хотя я другой ещё не встречала среди знакомых. Питание все таки тоже не мало важно, хоть сильно и не поднимет, но хоть на уровне держать будет
Ну и не пить вместе несочетаемое, т.е. железо не пьют вместе с молочкой/кофе/препаратами магния/витамином Д и т.д.