Вы придерживаетесь правильного питания во время беременности?

Только от алкоголя отказалась и все, наслаждаюсь беременностью и жизнью)) А в первую берем заморачивалась, только страдала от этого

Отказалась от сырого (мясо, рыба, морепродукты сырые и тд), сыров с плесенью, сладкие газированные напитки я и так не пила до беременности, кофе пью прям оч редко (2-3 кружки в месяц от силы). С фаст фудом я на вы, особо и не хочется, но если подпирает - ем. От алкоголя отвернуло, не хочется, хотя раньше была ну оч большим любителем сухого

А вот на сладкое тянет сейчас - Мама дорогая!! Я к сладкому всегда ровно дышала, не тянуло вообще от слова совсем. Но сейчас: это жесть какая-то. Конфеты, шоколад, мороженное - я бы ела только это

В первую беременность встала на учет 93кг, из за жуткого токсикоза до 20 недели скинула 15 кг, ближе к родам набрала 5 кг ела как не в себя, пошла рожать 83, в роддоме их оставила, приехала 78, и за 3 месяца снова нажрала 93, поняла надо брать себя в руки, скинула 30 кг, сейчас встала на учет 63, вот вес варьируется 63,5-65, но больше я нажраться так не хочу, максимум 75 можно набрать из них 5 в роддоме оставить, а дальше самой скинуть, поэтому нынче ем мало, и стараюсь правильно питаться, но и вредности позволяю)

Ограничиваю себя только у алкоголе)) считаю это более чем достаточно 😅ем все абсолютно , даже то, что следовало бы исключить 🙈

Отказалась от блюд из сырого мяса и рыбы ( Тартар, карпачо, устрицы, роллы), не ем острое , сильно урезала мучное и теперь ещё с ГСД пришлось отказаться от сладких вкусняшек… но даже без этого всего можно питаться очень вкусно и разнообразно 😍

сейчас ничего не лезет из - за тошноты, так что можно сказать питание правильное)) ну и полисорб пью, тогда хоть поесть нормально удается))

На вредности не тянет. Мясо не ем никакое, всё воняет помойкой, в том числе и полуфабрикаты(манты, пельмени,котлеты), даже если мама сама приготовила например. Питаюсь картофелем, рыбой, фруктами и овощами, кисломолочку начала пить ещё вчера, компоты или соки.

До 20 недели ела много сладкого, всяких мелких вредностей. Потом врач запретил быстрые углеводы, так как было подозрение на нарушение углеводного процесса у плода. Проще говоря, малыш слишком много писал и был риск многоводия.

Я испугалась. Перестала есть все простые углеводы — сахар, мучное, фрукты. Строго слежу за питанием. Не ем на ночь после 20.

Сейчас у меня уже большой срок. Прибавка в весе 1 кг. Мне было страшно, что это слишком мало. Но врачи ничего плохого не видят.

У меня нет отеков, изжоги, ну и вес лишний не отягощает будни. Надеюсь, что дотяну также, благо осталось немного 😅

К слову, сейчас из гадостей позволяю себе иногда съесть протеиновый батончик и уже позволяю себе немного фруктов или ягод днём.

Нет. Ем то, что мне нравится и хочется. Довольная Мама - довольный ребёнок)) прибавка веса у меня небольшая

Нет , ела что хотела

Ем как обычно. Но и заскоков или зажоров нет.

Прибавки в весе пока тоже нет

Стараюсь придерживаться, потому что забеременела с большим весом, не хочу осложнений

Зачем?)) я ем все, что захочу)) набрала 950 грамм

Сейчас начала ограничивать ,потому что болит желудок кишечник ,вздутие самой плохо . Ела все подряд и пила (кока кола моя любовь )🤪 оч тяжело ,только второй день 🤣🤣🤣

О , еда во время беременности это моя боль🤣 до 18 недель я не могла ничего есть из-за токсикоза , худела, потом думала ну все , наконец то буду есть , что хочу, но нет, гинеколог за каждый набранный грамм гнобит, плюс отеки начались немного, поэтому сладкое до свидание, соль минимум , жареное ни ни.

Все ем всегда. С дочками прибавка 5кг и 6кг. Сейчас в минус иду, вешу 49кг, токса нет.

Не ела плохо прожаренное мясо , суши , сыр с плесенью, плохо прожаренные яйца , тар-тары всякие , алкоголь

Ем всё как всегда

Еда все что на глаза попадалось и снилось во снах 💪🤦😁вам будет легче ,если вы сдержите себя ,но у меня оба раза не получилось . +21/25 обе беременности. Зато без лишних геморроев. Похудею,ничего страшного 😜

Нет)

В беременность ела все, что и до нее. Но я и до беременности не ела все вподряд (алкоголь, кофе, сладкие напитки, Фаст фуд, хлеб, не все сладости - не ем и не хочется).

И в первую беременность слушала советчиков( ешьте что хотите, ребенок требует и тд) и набрала 25 кг, отеки как у слона сальная кожа прыщи. Вторую старалась держаться: не переедала, не ела 💩 всяких, а после 25 недель настиг гсд и стало еще больше мотивации. Сейчас У меня гсд с 10 недель) поэтому держусь))) а

Не ограничиваю себя, но как-то и не тянет на что-то запрещенное.

Ем все что хочу и кайфую

Из-за гсд приходится соблюдать диету

Стараюсь придерживаться здорового питания, если что-то съем вредное- моментально карма :( сразу тошнит, тяжесть

И сейчас до сих пор тошнота иногда даёт о себе знать. Помогают кислые фрукты и ягоды

Ела всё кроме острого, сыра с плесенью и не пила алкоголь.

Баловалась иногда фаст-фудом. А так, всё как обычно, домашняя еда, но только больше овощей и фруктов.

Нет. Я бы не сказала что я плохо питаюсь, обычная домашняя еда, больше фруктов и овощей. Иногда солеленького, иногда сладенького, но прям вредное типо фастфуда осень редко, когда прижмет

Вредного ничего не хочется, не ем мясо, фаст-фуд, сладкое может раз в неделю. Походу у меня появился личный диетолог

Нет) ем все что хочу) набрала пока мало к счастью)

Мне пришлось😅 гсд был, но не жалуюсь, из рд вышла худее, чем в начале беременности

С 30 недели 😑😁 набрала жесть, из-за постоянной тяги к сладкому,хотя до беременности вообще к нему равнодушна была. Теперь смотрю ГИ продуктов и меньше сахара,соли.

Каждый продукт мониторю, можно или нельзя

Я собиралась, но не смогла🌶

Никогда не ограничивала. Ешьте то, что считаете нужным. Что вам нравится и что хочется