Дівчатка тільки без критик 🙏
Все ніяк не схудну після вагітності 😭 все перепрошувала😭 Скажіть хтось худав з якимись припаратами? Чаями так далі
Як результат і як все працює?
Дякую 🙏 Все буде Україна 🇺🇦🙏
ВераМама сына (1 год)
Які припарати чаї. Ви що рекламу подивились. Ви б ще у той чаек с ананасом попили.
Треба со сторони глянуть що ви їсте за день яке життя подвижне чи ні.
Вот я розумію чого я не худну тому що їм багато можно на двох розділити. Та ще солодке жру і мало рухливе життя
😎Мама сына (2 года)
У Вас фигура 🔥🔥🔥
Только цвет волос выровнять, или корни светлее, или длину затемнить 👍
𝓘𝓻𝓪 𝓜𝓪𝓵𝓲𝓷𝓸𝓿𝓼𝓴𝓪🇺🇦Мама двоих (3 года, 17 лет)
Схуднення - це дифіцит калорій, як не крути. Або за рахунок харчування, тобто потрібно збалансувати та налагодити здоровий раціон без перевищення у КБЖВ. Або активний образ життя, тобто будь-яка систематична фізична активність (спорт)!! Тож, якщо ви шукаєте чудо-таблетку для схуднення - то її НЕМАЄ!! Інакше всі би на тій наркоті сиділи.. в не в залі хєрачили. Є ще й третій варіант - оперативний, тобто ніж хірурга. Скільки б ви не пробували дієт та препаратів, все вернеться на круги свої. Бо схуднути Не важко, важко втримати результат. Якщо ви не будете в подальшому використовувати дифіцит калорій окрім впливу на серце, цнс та шлунок від препаратів ви не отримаєте тривалого результату. Провалитесь та здорово змінити своє життя у сторону здоров’я, тож перед купівлею абонементу в зал - відвідайте лікаря-ендокринолога, та здайте спектр гормонів та дифіцитів. Так простіше буде визначити тренеру програму та лікареві лікування. Пр. Системному та систематичному підході ви зміните свою фігуру в кращу сторону. Бажаю удачі 🫶🏻
TayaМама двоих (1 год, 7 лет)
Від себе можу дати рекомендацію робити перериви між їжею п’ять годин, коли ви справді відчуваєте голод-тільки тоді їсти. Перекуси не можна, тільки вода. Плюс увечері тільки білок(риба, м’ясо) й зелень, ніякої солі й солодкого.
TayaМама двоих (1 год, 7 лет)
Подруга дуже схудшала на флуоксоцетині, їй психолог порокомендувала, в неї була легка депресія, але цей препарат працює ще й на зниження апетиту👍🏻 удачі вам)
МаринаМама сына (5 лет)
Натуральная детокс программа даёт отличные результаты, проведёте детоксикацию и вместе с тем уйдёт вес. Если интересно напишите в личку расскажу подробнее
ЮлияМама двоих (1 год, 3 года)
Купите марафон Илоны Чернобай,стоитоколо 400 грн, тренировки по 10-15 минут в день,но можно спокойно на 10 кг похудеть за 3 недели. Если,что то это не реклама. Просто я сама искала как похудеть после родов,а времени на тренировки с 2 детьми не было и нашла в Инстаграмм эту девушку,оказалось что можно прям на диете не сидеть,более менее правильно питаться,каждый день 15 мин на тенировки и похудеть.
missbettМама двоих (младенец)
До 12.00 можно всё кушать, хлеб до 14.00, фрукты до 16.00. На ужин белок.
ИринаМама сына (3 года)
Не нужны никакие чаи, от них только вред. Попробуйте правильное питание. Кушайте дробно по 5-6 раз в день, но понемногу. Исключите макароны из белой муки, сладкое, мучное, майонез, снеки; до обеда можно мед или немного черного шоколада. На ужин отварное или запечённое мясо/рыба и салаты. И обязательно много пить чистой воды
ТаняМама сына (4 года)
Я Вас очень понимаю. Тоже похожая ситуация. Пошла проверила гормоны, сдала анализы и нашли причину.
Можете ещё к эндокринологу обратиться.
НастяМама двоих (1 год, 3 года)
Не вздумайте принимать препараты !!!
Да , худеешь. Но потом огромный + , и будете весить ещё больше чем сейчас.
KasaММама сына (5 лет)
Моя свекровь молча купила такие чайки и потом проблемы начались со здоровьем, я вовремя выпытала что она ест/пьет.
Татьяна Мама двоих (младенец)
От препаратов может еще больше разнести , у участвовала в марафоне у Самойлова , там питание шикарное и простое , ешь не по времени , 5-6 приемов пищи, дает еще тренировки , но я чисто сидела на питании и за месяц ушло 7 кг . Главное сила воли .
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝓪 Мама сына (2 года)
У Самойлова огонь результаты, но он говорит , что нужно соблюдать питание полностью и будет результат ) по этому я не учавстовала у него, из-за того что силы воли нет 🥲
МарианеМама сына (4 года)
Мне кажется, нужно искать причину в здоровье, если вы много двигаетесь и не худеете , то проблемы со здоровьем . Например , обмен веществ или гормональный сбой. Если конечно вы не пьете сладкую газировку , майонез , алкоголь и т.п.
Еще может быть психомоматика, но скорее всего здоровье, раз вы написали , что много двигаетесь
АленаМама двоих (2 года, 7 лет)
Я после вторых родов похудела на 20 кг, худела с Науменко, найдите её в инсте и почитайте, что она предлагает
АннаМама дочки (2 года)
У меня есть одна знакомая. Очень спортивная девченка, вечно в диетах, но при этом в теле. Уже лет 6 ее знаю
А вот вторая знакомая взяла себе диетолога. Хотя раньше тоже все сама, сама. И сразу после врача вес пошел вниз
Вам, может, еще гормоны сдать надо
МедеяМама четверых детей
Старайтесь придерживатся низкокалорийного режима, уменьште порции, меньше сахара и мучного и не менее 10000тис шагов в день)
МаринаВ ожидании первенца
Движение-жизнь! 😀
На работе приходилось много ходить и двигаться, поднимать тяжести. Вес уходил только так.
Уберите сладкое, мучное и прочее. И больше двигаться.
Вы должны тратить больше калорий, чем потребляете.
Ещё, можно заменить жаренное на запечённое и на пару, больше овощей и воды чистой.
Но я когда много ходила, я кушала всё и вес уходил, но может это от физиологии ещё зависит.
Поэтому пробуйте всё
ЯнаМама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Мне помог подсчёт каллорий, бжу и много воды, литра 2,5 за день. Со временем желудок уменьшился в объеме, стала наедаться меньшим количеством еды, и бывало что не доедала свою дневную норму. Забеременела и забросила пока подсчёт, но привычка не переедать и кушать в меру осталась. До сих пор вешу меньше, чем до беременности. Плюс подключите спорт и уходовые процедуры(скрабы, обёртывания) и дело пойдет. Будут срывы, конечно, но не сдавайтесь. Препараты - это херня. Скинуть можно легко, а вот удержать вес сложно. После отмены прибавите еще больше. Важно выработать привычку качественно питаться и в меру. Можно в зале упахиваться до потери пульса, но если потом съедать ведро жареной картошки, то толку не будет.
ВераМама сына (1 год)
Які припарати чаї. Ви що рекламу подивились. Ви б ще у той чаек с ананасом попили.
Треба со сторони глянуть що ви їсте за день яке життя подвижне чи ні.
Вот я розумію чого я не худну тому що їм багато можно на двох розділити. Та ще солодке жру і мало рухливе життя
МирославаМама сына-младенца
Перегляньте своє харчування. Не старайтеся схуднути за 2 тижні. Поставте собі ціль, наприклад 3 кг в місяць, але бережно для здоров’я, якщо не хочете посадити жкт. Виключіть солодощі, цукор, мучне. Замініть каву, чаї на воду. Зараз купа рецептів корисного харчування. Вага буде зменшуватись, якщо ви будете втрачати більше калорій ніж споживаєте.
Юля🧡В ожидании первенца
не есть после 6ти+чистая вода 1,5-2литра в день до 16:00+ активность среди дня(прогулки,уборка и тд)
Мне ещё помогает исключить сладкое
МаринаМама дочки (2 года)
@vorotnyk98 кушала много ,но без сладкого мучного..если сильно хотелось то в первой половине дня
ТЕРМІНОВА ОПЕРАЦІЯ 🆘🆘🆘🙏🙏🙏 Доброго дня. Дякую кожному за підтримку і допомогу🙏❤ ТИЖДЕНЬ ТОМУ НАС ПЕРЕВЕЗЛИ ДО ОБЛАСНОЇ ЛІКАРНІ. НА ДАНИЙ ЧЯС КАРІНОЧКА У КРАЙ ВАЖКОМУ СТАНІ!!! ПОТРІБНА ТЕРМІНОВА ОПЕРАЦІЯ🆘🆘🆘🆘 НА ЯКУ У НАШОЇ РОДИНИ НЕ МАЄ КОШТІВ 😭🙏 ЧЕРЕЗ 4ГОДИНИ У НАС ОПЕРАЦІЯ 🆘🆘🆘 АЛЕ КОШТІВ ПРОСТО НЕ МАЄ І Я З ЖАХОМ ЧЕКАЮ НА СПИСОК😭😭😭😭 Я НЕ ЗНАЮ ТОЧНОЇ СУММИ, АЛЕ ПРИБЛИЗНО ВІД 8000-1000ТИС ГР. (ВСІ КОШТИ, ЩО МИ МАЛИ ПІШЛИ НА ЛІКУВАННЯ В РАЙОНІЙ РЕАНІМАЦІЇ І ЗАЛИШОК КОШТІВ ПІШОВ У ЦІЙ ЛІКАРНІ) Я БЛАГАЮ ДОПОМОЖІТЬ МОЇЙ ДОНЕЧКІ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 📌💳ПриватБанк 4731219123296588 (отртмувач Литвинова Неля Василівна) 📌💳Моно Банк 4441114425549548 (отримувач Литвинова Неля Василівна) 📱0968955166 (Мама Каріночки) 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 Я ПРОШУ УСИХ НЕБАЙДУЖИХ ЛЮДЕЙ ПРО ДОПОМОГУ🙏🙏🙏 ДОПОМОЖІТЬ СПАСТИ ЖИТТЯ МОЄЇ ДОНЕЧКИ 🙏🙏🙏
Мами, які пережили гази у діток... ЯК?! ЯК ВИ ЦЕ ЗРОБИЛИ? ЯК ДОЖИТИ ДО ТИХ 3-ох МІСЯЦІВ😭😭😭 Я просто не можу постйно пхати ту трубочку в маленьку попку( А дивиться просто на ці муки - сил немає(
Сьогодні на 16:00, лікування зубок в седації, як же я переживаю за малечу🥺😭🙏
📌ДОБРОГО ДНЯ. 📌🆘СТАН КАРІНОЧКИ КРЕТИЧНИЙ, ВОНА ЗНАХОДИТЬСЯ В РЕАНІМАЦІЇ😭😭😭 ЇЙ КОЖНОГО ДНЯ КАПАЮТЬ МАНІТ, МАГНЕЗІЮ, КАЛІЙ, ГОРМОНИ, АНТИБІОТИКИ, ПРОТИСУДОМНІ, ПРОТИТОНУСНІ ЩОБ ХОЧ ТРОШКИ ПОЛЕГШИТИ ЇЇ СТАН 😭 КОЖНОГО ДНЯ ЇЙ ВСЕ ГІРШЕ І ГІРШЕ.... МОЄ СЕРЦЕ РОЗРИВАЄТЬСЯ НА КУСКИ ПІД ДВЕРИМА РЕАНІМАЦІЇ.... 😭😭😭😭😭 📌ЦІНА ЖИТТЯ МОЄЇ ДОНЕЧКИ 🆘28000гр🆘 ЩОБ СТАБІЛІЗУВАЛИ СТАН КАРІНОЧКИ ПОТРІБНИЙ МАГНІТНИЙ ПРОГРАМАТОР ДО ШУНТА (В КАРІНОЧКИ СТОЇТЬ ПРОГРАМОВАНИЙ ШУНТ) БЕЗ НЬОГО ЛІКАРІ ЗМОЖУТЬ ТІЛЬКИ ПРОВОДИТИ ПІДТРИМУЮЧУ ТЕРАПІЮ, ЯКА НА ДАНИЙ ЧЯС НІЯК НЕ ПІДТРИМУЄ ЇЇ😭😭😭😭І Я БОЮСЯ ДУМАТИ ЩО БУДЕ ДАЛІ..... 😭😭😭 ПРОГНОЗИ ЛІКАРІВ НЕВТІШНІ... Я БЛАГАЮ КОЖНОГО ПРО ДОПОМОГУ 🙏 ДОПОМОЖІТЬ ВРЯТУВАТИ ЖИТТЯ МОЄЇ ДОНЕЧКИ🙏🆘 ПОТРІБНО ЗІБРАТИ 28000ГР🆘🆘🆘🆘 НЕ ВАЖЛИВО ЯКА СУММА 5,10,20ГР КОЖНА ГРИВНЯ ДАЄ ШАНС ВСТИГНУТИ СПАСТИ КАРІНОЧКІ ЖИТТЯ 🙏🙏🙏🙏🆘🆘🆘🆘 📌💳ПриватБанк 4731219123296588 (отртмувач Литвинова Неля Василівна) 📌💳Моно Банк 4441114425549548 (отримувач Литвинова Неля Василівна) 📱0968955166 (Мама Каріночки) БЛАГАЮ ДОПОМОЖІТЬ 🙏🙏🙏🆘🆘🆘
Дівчата,скажіть будь ласка,як Циркуни і с.Веселе?? Не виходять на зв'язок мої подруги,у яких маленькі діти ,з 25 лютого,обидві тоді сказали їх село захопили тварюки,з Циркунів не випускали цивільних,стріляли по колесах😭😭😭Подруга не виїхала,не встигла,я переживаю,як вони там мої рідненькі.....Боже збережи їх родини🙏🙏🙏Аби були тільки живііііі😭
Мирослава·Мама сына-младенца
Перегляньте своє харчування. Не старайтеся схуднути за 2 тижні. Поставте собі ціль, наприклад 3 кг в місяць, але бережно для здоров’я, якщо не хочете посадити жкт. Виключіть солодощі, цукор, мучне. Замініть каву, чаї на воду. Зараз купа рецептів корисного харчування. Вага буде зменшуватись, якщо ви будете втрачати більше калорій ніж споживаєте.
·7 отметок «Нравится»7·Ответить