Когда ждать похудения после родов на ИВ?
Девченки, кто как худел после родов? Через сколько по времени пришли в форму?
Понятное дело на ГВ вес расстворяется быстро, а кто на ИВ, как обстоят дела?
Вес стоит и не умегьшается, 1,5 месяца прошло 🙈 я в отчаянии.....
Или я рано паникую?
Комментарии
Надеюсь 🙏 что так и будет
Но хочется прям быстро чтоб все сразу )
Я со специалистом худею. На странице делюсь своими результатами
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
1,5 месяца- это немного, подождите. В 5-6 месяцам все наладится при условии дефицита калорий. Просто посчитайте в любой программе кбжу и следите
Тоже нихрена не растворяется 😂
Муж уехал в командировку -2000 кг сразу ушло
Не готовлю. Лень)
У меня гв , вес вернулся месяца через три , и живот подтянулся . Вешу 52 🙈даже меньше чем до беременности . Рожать пошла с весом 64
@mariamaria25, ела тогда когда было время 😂диеты не было никакой
Много гуляла
Много пила воды
Мазало кожу маслами и растирала спец насадками на руки
после роддома приехала минус 9 кг , потом отеки спадали и тд. Потом уже записалась в зал , пп , заготовки заранее , спорт .
На ИВ же вообще ничего не мешает дефицит ккал соблюдать
Соблюдаю , но без физ нагрузок ещё ( нельзя пока что ) и бестолку 😐
После первых только через 1.5 года пришла в себя
Сейчас вроде не плохо все
Но качество тела 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Это нормально, что вес есть. Ещё полгода где-то уходит отёк после родов.
Мой опыт - через полгода после родов снижение веса на 10 кг. При правильном питании все реально. Теперь понимаю, что если бы знала принципы того, как питаться, смогла бы лучше себя чувствовать