ПА: кто сталкивался, как бороться? Помогите советом, страшно становится!(( Обсудим?
Привет всем((Девочки,кто-то сталкивался с ПА?((У меня уже не первый раз это случается,и уже как то страшно становится блин((Как бороться с этим?
Комментарии
Читайте также
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Елизавета ·
Мама сына (3 года)
Панические атаки?
У знакомой, выписали антидепрессанты, стало на много лучше
Ayarpi··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Мне тоже походу нужны АД.У меня очень плохой сон,вечный недосып,и депрессии очень частые((
Елизавета ··
Мама сына (3 года)
сходите к психиатру или психотерапевт, не знаю кто нужен
Юлия·
Мама сына (6 лет)
Квадратное дыхание. А вообще Надо найти триггер тревожности, возможно, это образ мышления у вас такой неоднократно повторяющийся негативный опыт и ожидания его (тревожность) или образ мышления сформировался это к психотерапевту, не факт, что нужны ад, просто потребность в безопасности закрыть в этот момент и изменить мышление при помощи замены убеждений
Маша ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Психотерапевт помог мне лично, мы без таблеток обошлись, могу дать вам контакт к кому я обращалась , онлайн
Ксения··
Мама сына (5 лет)
Дайте пожалуйста мне контакт психотерапевта