Как вернуть себя в норму, если все валится из рук: проблемы в браке, усталость, ребенок и лишний вес? Советы?
Я в очень плохом моральном состоянии. Мне кажется я совсем ни с чем не справляюсь. Не вывожу. Плюс отношения с мужем очень плохие и сложные. Мне не хватает понимания и поддержки от него. Ребенок начал активно ползать постоянно надо бдить каждую секунду, а от ношения на руках сильно болит спина. Ночью часто просыпаемся, вообще забыла как это спать вмю ночь. Обычные будни мамы в общем. Но самооценка на нуле. А на весах прибавка. Даже не знаю зачем это всё пишу и в чем вопрос, скорее просто крик души. Но, все же советы будут не лишими)
Елена ·
Давай обниму 🤗
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Блиин, как мило🥰
Дарья·
Мама дочки-младенца
У меня хоть и один ребёнок, но тоже какой то тяжелый период, с мужем все хорошо, но ребёнок даёт жару… очень устала, тоже и ночи бессонные, и днём только на руки надо , либо чтоб я только с ней была играла (((вчера думала расплачусь уже сама 😭😂 каждый день стала энергетик пить… решила поехать к родителям в область завтра, нужно выдохнуть. Насчёт внешности тоже сегодня загналась, никак не могу похудеть, от недосыпов сметаю все, тот раз умяла за день три!!!!! шоколадки, вот такая вот печалька, тоже выговорилась 😂🤣 могу посоветовать только тоже если есть куда уехать, чтобы просто выдохнуть перезагрузиться, то так и сделать
Алена·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Могу поделиться контактами психолога. Помогает всё расставить по местам, с ней я выдохнула
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Да вот собираюсь, хотя бы пару консультаций взять, но не знаю сейчас финансово наверное не потяну((
Ирина·
Мама сына (3 года)
Я вам очень сочувствую... это ужасно, когда силы на исходе, и моральные и физические, а восстанавливаться не получается 😔
Виолетта·
Мама дочки (3 года)
Я тоже хочу что-то изменить не знаю с чего начать. Одно и тоже,устала,ребнок- дом. Хотя бы с себя начать,фигуру в порядок привести. Вот начала массаж делать медовый, сегодня спорт подключу. Заметила,что как ставлю на себя внимание, мне легче становится. И с мужем ругаемся в последнее время по мелочам сильно, как будто у нас понимание пропало. Я ему одно,а он как мимо ушей, хотя раньше не ругались. Хочу книги по психологии почитать. Даже с подругами не могу пообщаться,прогуляться. Одна далеко,вторая работа -семья. От этого ещё тоскливее,что не с кем развеяться.
Обнимаю вас, все у нас девочки наладится ❤️ нужно просто сделать акцент на себя в первую очередь ❤️🌺
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Да, есть такое, акцент на себя и полегче.