Восстановление после ПКС: как долго, шрам и физические нагрузки? Делимся опытом!
Девочки, привет!) вопрос к тем у кого было ПКС. Вообще как долго после родов восстанавливается организм ? Реально ли шрам сделать незаметным , можно ли физические нагрузки чтобы привести живот в порядок . Очень очень сильно переживаю …, первые были ЕР, а сейчас ПКС да еще и возраст уже не 20 лет для восстановления. Всем спасибо за ответы)
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (1 год, 3 года)
33 и 36 лет было с экс.
Первый шов уже не виден совершенно, сам пропал.
2ой ещё немного красный, но это временно. Тренировки после врача только, ибо если будет диастаз, то они крайне нежелательны на пресс.
Ну и зачем раньше времени паниковать то? Решайте проблемы по мере поступления
Marsianskaya Pechen'ka··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mentyukovamarina у меня не попали в 1 шов, ни на животе ни на матке. Поэтому у меня их по 2
Marsianskaya Pechen'ka··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mentyukovamarina ну не вам решать это.
Марина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Первый раз было экстренное, я думала не выживу просто. Организм был измотан и ослаблен. 2 месяца ходила только в бандаже, в вес свой вернулась через 3 недели после родов, шов стал тоненькой белой ниточкой года через 2. Второй раз планово должно было быть (но получилось экстренно 😄), но я была готова. В итоге все прошло отлично, главное как только разрешат вставать, то надо ходить больше, так будет легче. На второй день уже по лестнице бегала (к слову первый раз я за 5 дней ни разу на второй этаж в столовую не сходила даже). Бандаж тоже мало совсем носила, наверное недели 2 только. Шов через 9 мес превратится в светлую ниточку. Местами даже кажется, что его и нет совсем 🙈 в общем настраивайтесь на лучшее и все будет хорошо 🌺 через пол года в спорт зал уже ходила.
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Шов от КС очень низко под трусиками, не видно абсолютно, через год точно слился с кожей, а вот от аппендицита видно хоть и маленький тоже. После КС бандаж можно, живот уходил, да и честно то с ним легче двигаться было, всё таки полостная операция. Физические нагрузки через несколько месяцев можно, но вы начнёте всё равно раньше же, где то каляску приподнять, где то ребёнка носить, домашние дела
Зуева Яна·
Мама сына (1 год)
31 год, пкс, живот ушёл через недели две, восстанавливился сам окончательно наверно месяца через 1,5, в добеременную форму. Шов сейчас бледно розовый, низко , никак не напрягает, есть и есть.
Мне вообще кс легко как-то далось очень
Мама·
В 17 году было экс и вот в 21. Второй раз хотела сама. По обследованию Тоже дали добро на ер, но не было раскрытия снова кс. После первого раза было очень больно, но сами роды пошли через одно место. 12 часов схваток потугов, полное раскрытие в итоге прокесарили дочь запуталась в пуповине. Отходила быстрее чем первый раз. Но там кололи обезболивающие. Второй раз жутко болел живот, мне казалось я умру только от боли. Обезбол сделали только в реанимации и на второй день я умоляла просто сделать сама. Потом мне привезли таблетки и я сама пила. С таблетками конечно лучше на много. После реанимации в палату перевели до обеда, и я спала часов до 12. Пыталась вставать в туалет несколько раз но не получилось больно очень было. Только после укола я встала. Потом привезли сыночка мне до ночи. В ночь забрали а детское. И с утра привезли на совсем уже. До машины в день выписки я шла конечно как каракатица. Мама шла с зади говорит тебя как будто под руки везти надо я говорю ты че это я уже бегаю. А вот дома реально разбегалась. Конечно болело но уже не так. После первых я месяца три отходила а второй раз на мног быстрее