Что помогает при запорах?

Свечи с глицирином

Я сейчас пью воду из под чернослива. Чернослив замачиваю в кипятке на ночь в термос и с утра на тощак это все выпиваю и съедаю. Через час главное добежать

Попробуйте глицериновые свечи или микроклизму "микролакс"

Два киви натощак помогали, но я без шкурки ела

Ой спасибо большое, сейчас прогуляюсь куплю и свечи , и киви , а вот чернослив мне не помогает 😥

Я пила разовую дозу дюфалак сразу 2 стаканчика и очень много воды,проносило

Мне вот ни свечи ,ни микролакс не помогал

Ем больше овощей

Микролакс отлично помогает, у меня так мгновенно действует

Борщ, вода, свекла, фрукты побольше🤗

Если сразу нужно , то конечно клизма Микролакс , а так киви действительно эффективно .

Дюфалак пила

Киви на голодный желудок, мне быстро помогает.

Микролакс купите. Он прям за 5 минут работает. Только его часто тоже нельзя.

Фитомуцил Норм

Помогает Фитомуцил, 1 пакетик выпиваю с утра + много воды в день. Ну и свечи глицериновые и микролакс тоже хорошо работают

Больше тёплой, даже горячей воды пью помогает всегда

Спасибо большое вам девочки 💋💋💋💋💋

Форлакс помог 💪. Дюфалак, порталак полная хрень, только живот бурлит от них. Киви, кефир и чернослив тоже нифига не помогли. Попробуйте, огонь средство) ну а если 4 дня не можете сходить, тогда микролакс и форлакс по пакетику каждый день)

Исключаю разные напитки, оставляю только воду

Ем клетчатку (овощи: цветная капуста, брокколи и тд), обычно запоры бывают от ее дефицита