Где найти хорошего врача при шейном хондрозе: посоветуйте проверенного специалиста?

Question

Нужен доктор который помог при шейном хондрозе.
🥴

Это Я · Answer

Посмотрите на Ютуб гимнастика Шишонина

Liliya · Answer

Никто не поможет… самому делать шлейную гимнастику , ходить в бассейн , следить за положением шеи
Нет волшебной таблетки, к сожалению 
А так вообще к неврологу с этим

Альбина · Answer

А остеопат? Массаж?

Liliya · Answer

@albina_zham, после остеопата лучше, но если самому ничего не делать, то как бы и результата нет ))) на месяц 
Все равно же потом сгибаем шею, сидя в телефоне, спим неудобно я все возвращается на круги своя

Liliya · Answer

@albina_zham, массаж вообще очень аккуратно… мне неск раз что-то сдвинули, думала башка разорвётся , ужас просто!!! 😖

Где найти хорошего врача при шейном хондрозе: посоветуйте проверенного специалиста?

Лучший комментарий

Комментарии