даниела
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Девочки , очень деликатный вопрос 🙄

у меня с самого детства проблемы с тем чтобы сходить по большому в туалет. Сколько себя помню ходила раз в 3 дня . Но сейчас уже понимаю , что тогда питалась не правильно , только мучное , крупы , практически не ела овощи .

Сейчас пересмотрела своё питание , сбросила 20 кг . Но начав правильно питаться эта проблема не улучшилась . Причём я с каждым приемом пищи ем много зелени и овощей , мучное не ем , хлеб утром только и только ржаной, фрукты , много воды . Кефир , киви , помидоры , борщ и т.д. На тощак не работают .

Кто встречался с таким ?

28.05.2022

Комментарии

mariya-ka
Мария·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

А сколько вы так питаетесь? Если месяц, как вы пишите про воду, то этого не достаточно, чтобы перестроить работу жкт. Вы всю жизнь так Жили и за месяц это не исправить. Кефир послабляет только свежий, которому не больше суток. В магазине такого просто нет, потому что число там всегда привирают. Нужно чистить для начала кишечник, потом заселять бактериями. И на послелоге, скорее всего проблемы с желчным, с оттоком желчи, овощей мало для решения этой проблемы. Это так, вкратце

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

А как чистить кишечник ?

28.05.2022 Нравится Ответить
mariya-ka
Мария·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@dana.dragan.99, можно к гастроэнтерологу сходить, почитать книги или найти нутрициолога, который поможет в этом

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

@photomari, спасибо ☺️

28.05.2022 Нравится Ответить
ph_makarenko
Яна·Мама дочки (4 года)

Попробуйте рекицен рд с кефиром попить ежедневно

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Это в аптеке продаётся?

28.05.2022 Нравится Ответить
ph_makarenko
Яна·Мама дочки (4 года)

@dana.dragan.99 да)

28.05.2022 Нравится Ответить
singolar
Вера·Мама дочки (9 лет)

Так может это ваша норма? Вас как-то это беспокоит, болит? Или просто психологически хочется, чтобы стул был ежедневным?

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Ну на 3 день тяжесть есть . Болей нет , но все же хотелось бы что бы был слул ежедневно

28.05.2022 Нравится Ответить
tan_led
Тайна·Мама дочки (3 года)

Семена льна кипятком на ночь. Пить на тощак 2 недели. В беременность помогало хорошо. Тыквенные семки тоже на ура. Чернослив, свёкла, масло ( льняное, оливковое) 1 ч. ложка с утра на голодный желудок, только ежедневно.

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Спасибо за советы

28.05.2022 Нравится Ответить
sivoplyasie
Инна·Мама двоих (1 год, 4 года)

У отсутствия стула есть причина, вам обязательно надо к врачу, чтобы исключить патологии. У меня оказалось, что причина в гинекологической проблеме, закончилось все оперативно и проблема ушла

28.05.2022 Нравится Ответить
yuliam9
Юлия·Мама сына (5 лет)

На тощак выпиваете 1-2 стакана теплой, слегка горячеватой воды и туалет будет по расписанию)

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Каждое утро уже на протяжении месяца так делаю

28.05.2022 Нравится Ответить
1361m
·Мама троих детей

Вам к врачу первоочередно надо.

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Это понятно. , но так не хочется , начнут гонять от одного к другому. Тем более как не скажу гв , так и говорят , тогда терпите, как закончите придёте 🙄

28.05.2022 Нравится Ответить
1361m
·Мама троих детей

@dana.dragan.99 врач один- гастроэнтеролог. А вот гв может быть помехой для лечения

28.05.2022 Нравится Ответить
chayka.jeky
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я теперь каждый день свеклу вареную ем можно как салат, и стабильно хожу утром

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Пробовала , и салат щетку (с капустой , морковкой и свеклой )ела , тоже не работает

28.05.2022 Нравится Ответить
ven.era88
Venus·Мама двоих (младенец)

Да так же. Покупаю кефир с бифидобактериями переодически, но у меня кислотность повышена много и каждый день его нельзя. Пропиваю курсами дюфалак.

28.05.2022 Нравится Ответить
vkusnyasha_tonya
Антонина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@dana.dragan.99, дюфалак разрешён на гв. Можно на сайте е-лактация проверять разрешен ли препарат

28.05.2022 Нравится Ответить
ven.era88
Venus·Мама двоих (младенец)

@dana.dragan.99 У меня тоже на ГВ. Я беременная пила его, и сечас можно, у врача спрашивала.

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

@vkusnyasha_tonya, спасибо, обязательно возьму

28.05.2022 Нравится Ответить
calinko.alena2015
Елена·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Так и живу с этим

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

😢 а так не хочется

28.05.2022 Нравится Ответить
vkusnyasha_tonya
Антонина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Вам надо к гастроэнтерологу

А можно попить псилиум

28.05.2022 Нравится Ответить
dana.dragan.99
даниела·Мама троих детей

Так не хочется к нему 😂

Что такое псилиум ? 😂

И можно ли его на гв

28.05.2022 Нравится Ответить
vkusnyasha_tonya
Антонина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@dana.dragan.99, можно на гв

Это семена поддорожника, на вайлдбериз продаётся. Заливаете водой или чем угодно и пьёте

Ещё можно делать смузи

Зелёная гречка сырая, замоченная водой, киви, банан, шпинат по желанию

Я ими всю беременность спасалась от запоров

Почему не хотите к врачу?

28.05.2022 Нравится Ответить