Резкая боль в икроножной мышце после бега с ускорением: у кого было и как лечили?
Девочки, хелп. Сегодня ходила на групповую тренировку в фитнес клуб, во время разминки нужно было выполнить бег с ускорением, и после этого у меня появилась резкая боль в икроножной мышце. У кого такое было? Как долго болело? И что вам помогло?
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Свело ноги от нагрузки. Может видели, на футбольных матчах один игрок ложится на поле спиной, а другой ему ноги типо разминает. У меня было в бассейне (почему люди тонут на глубине), болела несколько дней потом.
Людмила·
Мама дочки (1 год)
Это может быть и растяжение, тогда долго будет проходить😞 есть мази на такой случай. Название, к сожалению, не подскажу.
Veron·
Мама дочки (2 года)
Магний может
pnmrvrmnv·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Такого не было
Но вот после судороги болела нога где-то сутки-двое