olgadesigner
Olga·Мама троих детей
Резкая боль в икроножной мышце после бега с ускорением: у кого было и как лечили?
Девочки, хелп. Сегодня ходила на групповую тренировку в фитнес клуб, во время разминки нужно было выполнить бег с ускорением, и после этого у меня появилась резкая боль в икроножной мышце. У кого такое было? Как долго болело? И что вам помогло?
Комментарии
Это может быть и растяжение, тогда долго будет проходить😞 есть мази на такой случай. Название, к сожалению, не подскажу.
Нравится Ответить
Такого не было
Но вот после судороги болела нога где-то сутки-двое
Нравится Ответить
Свело ноги от нагрузки. Может видели, на футбольных матчах один игрок ложится на поле спиной, а другой ему ноги типо разминает. У меня было в бассейне (почему люди тонут на глубине), болела несколько дней потом.