Как улучшить кожу на животе после родов?

Мамы, как живот в порядок привести?) растяжек нет, жирок ест и есть кожа как пергаментная бумага над пупком, больше всего не нравится как раз это🙄 после первых родов не была такая кожа, обе беременности живот был огромный😱 В общем как кожу улучшить на животе?😅 Спорт?(но особо нельзя из за болей в спине), Обертывания? Скрабы? Массажи? Фото живота в комментах