Как научиться отпускать дочу 🥲🥲 я ее никому не доверяю( даже мужу. Везде за ней по пятам хожу,…

Как научиться отпускать дочу 🥲🥲 я ее никому не доверяю( даже мужу. Везде за ней по пятам хожу, придерживаю, если кто-то ее на улицу забрал (муж или бабушка), думаю постоянно а вдруг что-то случилось 😵‍💫 и не разрешаю без меня куда-то ходить, как избавиться от тревожности 😩 и как ее в сад отдавать 🤦🏽‍♀️ там точно с ума сойду. Хотя отдать надо, я работаю дома удаленно весь день, ей скучно одной дома(