Какой режим дня для детей-засонь летом?
Добрый день!
Девочки, подскажите у кого какой режим дня? Во сколько встаёте и ложитесь?
Старший с 1 июня не будет ходить в садик. Хочу ввести режим дня, чтоб не сойти с ума😃 они оба засони, ложатся в районе 12, и спят до 10-12 часов.
Но летом, хочу будить раньше, чтоб успевать погулять до обеда и после. У старшего в 6-7 вечера будут кружки. Как все уместить в один день 😅
Дарико🖤·
Встаём по разному в промежутке с 6 до 8. Младший в садик, старший на занятия. Гуляем после садика, младшего, а в выходные после 16.00.
Отбой у обоих в 21.00.
Ирина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 6-7 встаём
К 10.-10.30на прогулку.
12.30 обед
13.00-15.00сон
17.00-19.00гуляем
19.30 ужин
В 21.00 отбой
Ри ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Примерно такой же режим и у моих 👍
Виктория·
Если старший ходит в сад, то встают все в 8, спать ложатся в 22:00, когда не ходит, то тоже в 8 подскакивает, младшая в 9. У неё два сна, обычно в первые три часа бодрствования мы дома - играем, готовим, обедаем, потом сон у младшей, старший играет один, после дочка просыпается, перекус и уходим гулять часа на два с половиной, потом кормлю всех и уходим на второй сон, иногда получается старшего утолкать с нами поспать, просыпаемся и снова гулять или дома играем. Сны у младшей скачут, в сумме спит 4 часа днём, но иногда они делятся - 2 в первый/2 во второй сон, а иногда час в первый и три во второй, поэтому четкого режима нет, пляшем от неё + всегда укладываемся в одно время и встают они сами тоже уже в одно время почти всегда.
Но гуляем всегда уже в обед и по вечерам, когда друзья выходят, а утром быстро все дела на день вперёд делаем, мне так удобнее, младшая не спит без меня🤪
Ангелина 🇮🇶 ·
Отбой в 1-2, встают в 11-12-1.
Без сада режим улетел.
May··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ого🙁 так все лето можно проспать, поэтому хочу пораньше…но в 6 это вообще для нас рано)) все детские режимы почему то с 6-7 утра) для меня норм 8-9, и ложится в 9-10🤔 но пока не понятно, будет ли им хотеться спать😅
Ангелина 🇮🇶 ··
мы не в 🇷🇺, жара немного после 8-9 часов спадает.
Дети не ложились раньше 10:30-11 при подъёме в сад в 7 утра
9 вечера- ещё ж светло, вряд ли уснёт, на такое только жаворонки способны.
Алина··
Мама сына (4 года)
у нас тоже раздолбайский режим и мне честно нравится летом гулять именно вечером, с 19 до 22-22:30. И жары нет, и не так людно. И закаты люблю смотреть😍
Плюс у нас в городе музыкальные фонтаны со светомузыкой после того как стемнеют включают только, а сын мой обожает около них гулять и смотреть.
А ложится в 21, вот это мне кажется все лето проспать🙈
Лилу·
Лучше вставать в 7.00 и ложиться в 21ч всегда
May·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@irinaandreevna, @pandvegonka, для нас это очень рано 😂 я бы хотела в 8-9 вставать 😃
Лейля Бикбаева·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я вот недавно перевела на "летний" режим.
Встаём все в 7 утра.
Сын в садик, мы с дочкой на прогулку. Если погода позволит то с 9 если нет, то позже.
С 13.00-16.00 сон. Потом встречаем брата из сада, гуляем ещё 1-1,5. Потом домой. Ужин и спать 21.30-22.00