Что делать, если вес встал на месте?
Всем приветик)
Девочки, тема о похудении) вес сейчас встал , на одном месте уже 1 неделю - 56,4🤪 напрягает… что посоветуете?)
Всем приветик)
Девочки, тема о похудении) вес сейчас встал , на одном месте уже 1 неделю - 56,4🤪 напрягает… что посоветуете?)
Диана·
Мама сына (3 года)
Разгрузочную неделю
Veronchik··
У меня она разгрузочная уже 3 недели…) и есть чит милы 1р в неделю в какой-то приём пищи, чтобы организм понимал, что не все так туго
Mommy·
Мама дочки-младенца
Воду пьёте ?
Veronchik··
Конечно
Минимум 2 литра
Муля·
Мама сына-младенца
Либо ждать
Либо увеличить физнагрузку незначительно
Veronchik··
Тоже подумала, сегодня уже начала
Муля··
Мама сына-младенца
удачи)
Эльза·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Посоветую не хвастаться
Veronchik··
Идите лесом)
Эльза··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вот и ответ. Вес встал из-за отсутствия чувства юмора.
Наталья·
Мама дочки (4 года)
Сделайте БУЧ , он хорошо помогает сдвинуть вес
Veronchik··
Попробую, у меня сейчас угли сведены к минимуму
Елена Стяжкова·
Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)
Так часто бывает. Может и месяц стоять на месте, а потом снова уменьшаться.
Veronchik··
Капец!!!) месяц это много! Я готова только на неделю)
Елена Стяжкова··
Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)
у кого как) может через недельку и начнет сдвигаться)
Соло·
При каком росте такой вес?
Соло··
@veronchikxx,
Еда как секс - как начинаешь, так не остановишься 😂 ПП меня вгоняет в стресс.
А вы умничка, пусть все получится 💪🏼
Veronchik··
@aminata1, спасибо!) но главное начать! Вы тоже сможете..) я уже 3 года собиралась худеть, но потом поняла, что нужно просто закрыть свой рот
Соло··
я питаюсь как обычно, просто уменьшила порции. Утром Хлоя тинг, вечером бег на улице.
За полторы недели стабильно ползёт вес вниз. Я не спешу, лучше зафиксировать вес, чем потом отъесть обратно