Что можно кушать при диете: ваши варианты?

Диеты зло)

Переходите на чистое питание! Убирайте пищевой мусор, рафинированные продукты, быстрые углеводы. Сахар! Дрожжевое.

Кушаю всё, но ем тогда когда реально хочу есть) на интуитивном питании😉

Всё, кроме простых сахаров.

Можно кушать все , но не превышать свой калораж