Мало молока при ГВ: что кушать, чтобы был прилив? Делимся опытом и секретами!
Все привет! Я с беременности привыкла кушать не много. Из-за этого примерно в обед и к 6 молока совсем мало. Да и готовить столько времени нет. По выходным когда муж дома стараюсь кушать больше и молока действительно больше приходит. Может дело в продуктах определенных. На какие продукты у вас идёт прилив молока?
Gucci ·
Мама сына-младенца
Употребляйте больше жидкости
Muratkyzy$$$$$$·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Молоко вырабатывает гормон , а не еда,
Жидкости больше и отдых , сон самое важное
Алина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Молоко приходит во время отдыха, сон влияет, не еда)
Асель А·
Еда не влияет, мне помогал горячий чай
Анастасия·
Мама троих детей
Отдых сон и жидкость!
Happygirl30·
Мама сына (4 года), беременна (12 нед.)
Больше жидкости, спокойная и выспавшая мама, вот основные причины большего количество молока)
Зарина·
Супчики
Мами·
Мама дочки-младенца
Теплое питье самое важное. Больше теплой жидкости и отдых. И ребенка чаще прикладывайте. Лактация только настраивается у Вас. До 3 месяцев может быть так то вытекает, то как будто мало. Без паники только, не стрессуйте. Ночью вырабатывается гормон который очень способствует лактации, ночью кормите малыша хорошенечко.
Айж👻·
пейте просто воду 60’)
слегка остывший кипяток
гнездование
кожа к коже
сон
положительные эмоции
всё это влияет на выработку молока)