Мало молока при ГВ: что кушать, чтобы был прилив? Делимся опытом и секретами!
Все привет! Я с беременности привыкла кушать не много. Из-за этого примерно в обед и к 6 молока совсем мало. Да и готовить столько времени нет. По выходным когда муж дома стараюсь кушать больше и молока действительно больше приходит. Может дело в продуктах определенных. На какие продукты у вас идёт прилив молока?
Комментарии
Теплое питье самое важное. Больше теплой жидкости и отдых. И ребенка чаще прикладывайте. Лактация только настраивается у Вас. До 3 месяцев может быть так то вытекает, то как будто мало. Без паники только, не стрессуйте. Ночью вырабатывается гормон который очень способствует лактации, ночью кормите малыша хорошенечко.
Больше жидкости, спокойная и выспавшая мама, вот основные причины большего количество молока)
Молоко приходит во время отдыха, сон влияет, не еда)
Молоко вырабатывает гормон , а не еда,
Жидкости больше и отдых , сон самое важное
Я что-то не пойму , почему все против молочной продукции? Наша семья постоянно кушает и творог , йогурты , молоко , сыр, и все что связано с молочными продуктами ! Где зло? То ограничивают детей до 5 лет , то говорят меня попрыщит от молочке , но у них нет лактозной непереносимости . То кокосовое только употребляют . Это типо модно ? Молоко не пьёт, а сосиски в хот-дог на улице кушает ! В чем логика господа ?
Девочки, подскажите Какие продукты нужно кушать чтоб было много молока?
Какую еду вы кушали на ГВ?Молочные продукты можно или нет( творог,сыр,молоко топленое)?
Мамочки, подскажите пожалуйста, что вы кушаете чтобы молоко было жирным? Мне сказали что у меня нежирное молоко и малышка не наедается. Молочные продукты (молоко, кефир и сырой творог), орехи и халву мне нельзя(
Мамочки, кто на ГВ подскажите пожалуйста, Вы кушаете молочные продукты? Творог, чай с молоком, ряженка? Где-то пишут, что нужно кушать и даже помогают кисломолочные продукты от коликов.. кто, что думает?
пейте просто воду 60’)
слегка остывший кипяток
гнездование
кожа к коже
сон
положительные эмоции
всё это влияет на выработку молока)