Проблемы со сном и прогулками у малыша в 3 месяца
Нам недавно исполнилось 3 месяца.
У нас нет совсем никакого графика сна и бодрствования. Каждый день всегда по-разному.
Каждый день я не знаю когда он проснётся, сколько раз покушает, сколько будет спать днём и будет ли вообще спать днём (у нас бывают дни когда малыш спит только на груди или на мне, когда долго укачиваю минут по 10-30 и все). Бывают дни когда он может бодрствовать 4 часа например и его не удаётся уложить-укачать ни через полтора, два, два с поливной часа бодрствования. у кого также? Или были также? Как налаживали режим?
Сразу скажу - с прогулками у нас огромная проблема. Малыш совсем не лежит в коляске и никогда не спит на улице, мы перепробовали все. И вообщем, везти его на улицу для того, чтобы он там поспал совсем не выход в нашей ситуации(((
Ночью спит хорошо, только просыпается и засыпает в разное время. Проблема с дневными снами.
Лучший комментарий
Комментарии
По поводу укачиваний.
Если видите, что прям сопротивляется, орет, смените обстановку, поносите на руках по комнате, пусть отвлечется. Если никак не получается, сделайте перерыв 20 минут на спокойное бодрствование и попробуйте снова. Ни в коем случае не допускайте перегулов! Поэтому и не можете уложить в итоге. Сделайте четкий отрезок в 1,5 часа, например, через который вы идёте спать. Продлевайте сон дневной максимально всеми силами. Спит только на Вас? Значит придётся спать с ним. Хотя бы один полноценный сон в 2,5 часа днём должен быть.
В этом и проблема, что нет режима. Человек не понимает, как жить. Смотрите, сейчас четкий режим смысла выстраивать нет, т.к. скоро регресс сна. Но! Очень важно уже сейчас завести ритуал на сон. То есть определенные действия, которые предшествуют сну. И вообще старайтесь каждый день делать одни и те же действия последовательно. Например, пришли с прогулки, искупались, сделали все гигиенические процедуры, пошли спать. Можно пока без привязки по времени. Просто алгоритм действий. Я завела ритуал на сон, и это лучшее, что может быть ❤️
@lena_lena_len, мы ложимся на подушку, я задергиваю шторы, включаю белый шум и даю грудь. И так раз за разом. Нам ещё мне кажется помогли шторы блекаут, они не пропускают свет. Подъем стал попозже с утра.
@olkamypp, у нас почти тоже самое все) а на какую подушку ложитесь? Для кормления?)
@lena_lena_len, нет, обычная подушка, сверху стелю пеленочку.
Посмотрите блог marina.net.sz в инстаграме, очень хорошо раскладывает все про детский сон (не консультант)
режим начинает вырисовываться месяцам к 6)если мама этого хочет)сейчас ребёнок просто удовлетворяет свои потребности
До 4 месяцев, а то и 5, пока регресс сна не пройдёт не будет никакого графика и это нормально)
@chaika_janna, ооо спасибо. Не знала что это. Нам невролог обещала массажи выписать на следующей неделе. Потом после курса массажной планируем к остеопату - у нас кривошея( и продумываем насчёт грудничкового плавания, но его наверное поздно начинать будет ближе к 4 месяцам?
@lena_lena_len я с мелкой с 3 ходила, приступать к спорту никогда не поздно) смотрите если будет массаж в поликлинике детской, то старайтесь выбрать по отзывам хорошего массажиста, к сожалению не все там за 15 минут чем-то помогают ((
@chaika_janna, там вроде один всего( попробуем сходить, если не понравится то ходить больше не будем
Здравствуйте 🌸
Полезен в быту и для ребёнка складной коврик 🤗
Складной Эко Коврик помогает малышам при коликах на первых месяцах жизни. При выкладывании животиком на плоскую, упругую поверхность коврика, можно облегчить состояние малыша 👍
В дальнейшем на коврике малышка начнёт осваивать перевороты с животика на спинку и обратно, а потом и ползать, ходить 😍
Коврик не пропускает холод от пола и земли, Ваша малышка не замёрзнет на нем 🔥
Вспененный полиэтилен ХРЕ амортизирует падения, падать на коврик не страшно, потому что не больно 👍
Посмотрите складные коврики у нас в Инстаграм
ссылка
Или на OZON
ссылка
Или на Wildberries
ссылка
🔥🔥🔥
Как нет режима, у нас вот есть. Детки конечно все разные, но я прекрасно знаю что он ляжет в 9вечера, уже в ночь может в 12 покушать и до утра часов до 5. Это стабильно.
Утром он просыпается в 8,кушает до пол 9-9, играет, и ложится спать часов до 11-12ч. Я нечего не говорю, просто у нас каждый день это, и я привыкла и знаю когда ребёнок хочет спать и примерное время....
На улице в коляске) у нас частный дом мы выходим гулять и он спит по 3-4ч, на свежим воздухе.
У нас вообще задница днём. Недели две- три как.Долго укладываю по полтора часа, орет прям. Спит мало по полчаса, иногда час. ВБ увеличилось , 2 часа минимум. 🙄
@victonka, очень похоже. Думаю, мамочки тут вам смогут подсказать. Нам пока 3, мы с ужасом ждём регресс сна в 4 😕
У нас тоже не было режима. Но в таком возрасте его и не должно быть. Кормить как и положено по возрасту через какое то количество часов, сколько съест. В насчёт сна смотреть по признакам. Трёт глаза, зевает, трёт ушки. У меня ребёнок вообще днём не хотела спать. Вообще сон не для неё. Вот только в год перешла на один сон и хоть сон стал нормальным
Что делали если спать не хотела? Какое среднее бодрствование было? Как долго могла не спать за раз?
@lena_lena_len, я не мучила ребёнка и сейчас не мучаю. Пробую уложить если вижу что не спит и не пытается, то отпускаю бодрствовать дальше. Самое большое это 5 часов могла не спать в 3 месяца и бодрствовать. Да для их возраста это много. Но просто заставлять спать потому что так нужно я не хотела. Возможно у вас спит ночами дольше. У на. Бывало ночью спала дольше а днём меньше. И у нас всегда сны были по 40 минут. После 6 месяцев стали по часу. Никогда много не спала 😬
@nastya2992, спасибо и нас бывают по 4-5 часов бодростваения и потом сон на груди или на мне недолгий(( даже такие дни бывают(
У моего режим дня тоже зависит от того во сколько встанет,ему 5 месяцев. Может и в 4 ,может в 8 🙆🏼 НО. Важно режим бодрости соблюдать. 4 часа без сна для 3 месяцев это очень много.
про улицу,у меня с дочкой так было. Я укладывала ее дома,затем одевала и гулять с коляской. Сын совсем другой в этом плане. В 3 месяца беспокоить животик,ритуалы соблюдайте. У нас например укладывание на ночной сон всегда одно и оно отличается от дневных. (днем либо коляска,либо на руках хожу с ним,затем перекладываю). На ночь купание,сися,затем выкл свет и лежим вместе,обнимаю,соска и спать. К этому тоже приучали,к 5 месяцам уже всегда работает такое укладывание. Бывают дни,скачки роста и всё идет на перекасяк,но это длится буквально пару тройку дней
Укладываю спать, чтобы пойти на улицу - он либо просыпается когда я его одеваю, либо когда кладу в коляску… вот днём он пободрствовал полтора часа и его пора укладывать, я его кормлю - качаю- долго качаю- не спит вообще ни в какую. Вот что делать в такой ситуации?
@fira.dzhumaeva, ой у нас часа 3 тоже в совокупности( как пытаетесь укладывать?
@lena_lena_len, грудь, качаю(!) хотя была против этого)
Но если не хочет спать,уматываю на коврики,лежим на животе,переворачиваемся, чтобы ну очень устал и пытаюсь укладывать ) если не спит, не зайикливаюсь уже и занимаюсь домашними делами ,но естественно он у меня на руках ,потому что иначе слёзы . У вас как долго это длится? Я так полагаю это регресс
@fira.dzhumaeva, неее, это с рождения. Тяжело уложить спать. И в коляске вообще не спит (мы перепробовали все, буквально все, ждём когда можно будет в прогулочной гулять). Про коврик - спасибо, попробую.
В 3 месяца не бывает режима. Бывает режим сна и бодрствования. Тут можно понять, сколько времени ему надо на бодрствования и подбить туда сон. Моя в коляске никогда не спала, и до сих пор не спит, только смириться и перетерпеть)
Ну в нашем возрасте он должен бодрствовать примерно полтора часа, и через полтора часа я его кормлю и пытаюсь уложить- качаю- долго качаю - не спит ни в какую. Вот и что делать в такой ситуации?((
@lena_lena_len ничего не делать, ждать окно в сон. Почитайте об этом в интернете. Моя всегда не была в нормах сна, бодрствовала на 30-40 мин дольше
Никак. Спала вместе с ребенком когда удавалось) чудное время было. Как вспомню так вздрогну))
@lena_lena_len если повезет. Либо на руках либо рядом со мной. Иначе никак.
@ya_nochka94, и по сколько в день в среднем и минимально раз и часов у вас спала дочка?
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫
Я опять что-то делаю не так?
Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.
2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.
ВЫЯСНИЛОСЬ:
☀️ Днём спит по 7-9 часов.
🌑 Ночью спит по 5 часов.
В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.
Это мало?
Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?
Не давать спать днём?
Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?
Спасибо за внимание 🥀
Всем привет 🤚🏻 подскажите, может ли быть так, что чем взрослее малыш тем меньше время бодрствования?
Просто раньше он мог днём и по 5 часов не спать и все нормально, а сейчас ему почти 5 месяцев и можно сказать что каждые 2 часа он уже трёт глаза и в итоге ложиться спать. Спит по разному, бывает и полчаса, и час..
если судить по таблицам и т.д., то наоборот время бодрствования должно увеличиваться..
Когда же ребенок будет спать днём? Спит только на улице в коляске 2 часа и потом ночью. Каждый день невозможно сделать никаких дел, потому что она не спит. Целыми днями ее нужно как-то развлекать, иначе начинает орать, а ещё на груди висит каждый час. По УЗИ головы ничего не увидели. Или она из-за колик не спит?
Сил не осталось, вот к какому врачу обратится?
Только прошу, не пишите тревожная мать-беспокойный ребёнок!
Даже если я буду спокойна как удав, все равно одно и тоже.
Мой ребёнок не спит ни днём ни ночью!
Днём тоже короткие и чуткие сны, ночью также.
Я вот в 8 уложила её спать, раз 5 проснулась, вот теперь снова проснулась и не спит.
Давай орать как резаная. Теперь лежит играется. 🤯
Просто ну по какой причине может быть так?
Мама говорит ребёнок или ночью должен нормально спать, или днём!
...
Я все с проблемами со сном🙈 возможно ли бороться с коротким сном в нашем возрасте днём? Спим 20-60 минут максимум... и просыпаемся... бывает и меньше( и тяжело засыпаем... раньше на улице было красота по 4 часа спал, а теперь и на улице короткие и на руки надо🙈кто не сталкивался с такой проблемой просьба не писать))) мой ребёнок здоров!
По поводу укачиваний.
Если видите, что прям сопротивляется, орет, смените обстановку, поносите на руках по комнате, пусть отвлечется. Если никак не получается, сделайте перерыв 20 минут на спокойное бодрствование и попробуйте снова. Ни в коем случае не допускайте перегулов! Поэтому и не можете уложить в итоге. Сделайте четкий отрезок в 1,5 часа, например, через который вы идёте спать. Продлевайте сон дневной максимально всеми силами. Спит только на Вас? Значит придётся спать с ним. Хотя бы один полноценный сон в 2,5 часа днём должен быть.