Что делать с чувством недосказанности после смерти папы?

Есть варианты «поговорить».
Либо пишите письмо, либо, если тяжело писать, заведите канал в телеграмме и записывайте голосовые. Когда выплачете все - письмо сжигайте, а канал удаляйте

Соболезную вам

Первый месяц после смерти мужа я плохо помню, была только обида, что его больше нет. На него обижалась, что так рано ушел и оставил меня, на себя, что во время не заметила ухудшение его состояния. Потом пришло то самое чувство недосказанности, прокручивала постоянно в голове наш последний день и меня не покидало ощущение, что я полная дура, которая не поняла, что он уходит или не хотела понимать, начала ездить на кладбище (до этого не могла) и говорить , много, долго, всё, что было в голове, рыдала, как ненормальная, а потом в один момент, как по щелчку, поняла, что мне стало лучше.
У вас прошло слишком мало времени, вам предстоит пройти через все стадии скорби. Держитесь, соболезную вам.

У Бога все живы.. Папа ваш есть, просто не здесь.. Поговорите с ним, он услышит 🙏🏻

Когда будете дома одна, возьмите стул, поставьте перед с собой, представьте, что он там сидит, и начните говорить, сначала будет не ловко, но потом я говорила и говорила,плакала. Только чтобы вам не мешали. Станет легче, это психологический приём. Но неделя - ещё мало прошло. После смерти папы, мне было на столько больно, что даже плакать нормально не могла, друзья отвезли меня на поле ночью, и я кричала, так громко кричала, это комок в горле ушёл. Сочувствую вам, держитесь.

Завела тетрадь и пишу
Иногда читаю маме на могилке

Когда умерла Бабушка, я написала ей письмо и читала на могиле.
И до сих пор с ней разговариваю. Что-то рассказываю. Про беременность, девочек.
Как будто она наблюдает и слушает.

Напишите ему письмо ,в котором выскажите все ,что считаете нужным ,все то ,что хочется сказать ему ,а потом сожгите это письмо, станет полегче. Или смс на его номер ,я так писала дедушке

А что сделаешь? У меня мама умерла два года назад, разговариваю с ней в своей голове или во сне. Первое время было тяжело, мы с мамой часами по телефону говорили. Долгое время хотела ей позвонить. И многое ещё не сказала. Понимаю вас… соболезную