Девочки, кто на ГВ и не употребляет молочку: какой кальций пьете дополнительно для себя?

Question

Девочки кто на ГВ и не ест сам молочку, принимаете ли Вы дополнительно Кальций и какой ?

Ульяна · Answer

Если молочка исключена полностью, то приём крайне желателен. Принимаю цитрат кальция от now в порошке.

Дарья · Answer

Кунжут

Написа · Answer

Кунжутное молоко👍

Anastasia · Answer

Нет, просто ела продукты, богатые им. У кормящих больше витаминов из пищи усваивается

Julia · Answer

Пока ничего кроме бифидобактерий не принимаю, но планирую купить витамин д

Марина · Answer

Не пью🙄

Кatya · Answer

Остеакеа пила

Комментарии