Что делать, если психолог не помогает при ПА и гв?
Надоело состояние. ПА, навязчивый страх, агрессия, подавленность и слёзы.
Психолог не помогает, пошла в филиал пнд к заведующей. Либо говорит бросай гв и лечись в стационаре дневном, либо просто работаем с другим психологом.
Бросать гв не хочу(
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо огромное! Почитаю🙏
@ekaterinkafresh, я могу скинуть вам в пдф
@darieshaa, буду очень признательна!
А я тебе не скидывала аудиоупражнение от панических атак и генерализованной тревоги?
@ekaterinkafresh, напиши у телегу. Ссылка в профиле
С детством в основном)
Надо сменить психолога и составлять план проработки состояний. Найти проблему, первопричину, проработать ее и научиться справляться с чувствами.
Это я из своего опыта делюсь, не знаю как у вас, скорейшего выздоровления вам!
Гормоны проверяли?
Кровь на нехватку витаминов сдавали?
Какая дома обстановка?
Дома все отлично вообще. На гормоны не проверялась. Наверное, стоит
Почитайте книги Доктора Курпатова
«Панические Атаки и невроз сердца»
И
«Счастлив по собственному желанию».
Я уверена, что они вас вытащат!