После завершения ГВ попёр вес: ем как всегда, а весы пугают
Девочки, после завершения гв (3 месяца назад) попер вес… вроде ем как всегда ела, не много, а он прет… про то что на гв больше калорий тратится я знаю, но я так ела всегда, ни больше ни меньше….это печально… у кого так было? Спорт пп зож осознанность да? Вообще не моя тема, но смотреть на весы уже страшно😢😢😢
Саша·
Мама сына (2 года)
Гормоны проверьте
Вика··
Мама сына (1 год)
Какие то определенные?
Саша··
Мама сына (2 года)
не подскажу
Кристи··
Мама дочки (1 год)
ТТГ, Т3, Т4. Вам к эндокринологу))
Оксана·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Гормональный сбой у меня так было ни чего не могла сделать в течении месяца было +10 кг потом резко вес встал
Софья ·
В течение 2 месяцев было плюс 10-обследовалась полностью гормонально-все было ок. Пришла к выводу что возраст, метаболизм замедлился.
До беременности весила 50, сейчас 60 если не сижу на диетах.
Вика··
Мама сына (1 год)
Я надеялась что оно как то само вернётся как было😂
Софья ··
я тоже. Но херушки😁 я пару лет мучала себя то диетами то ещё чем, худела до 54-55, но по итогу мне лучше когда я в 60-у меня пропорции хорошие-92/70/100- из за наличия талия жирной не смотрюсь, а грудь и попа очень даже 🫰
В 55 грудь уже тоскливо подвисает🤷♀️
Юлия·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
После завершения гв сразу плюс 10 кг, а за зиму ещё 3кг, бесит конечно. Взять в руки себя совсем не могу. Скидывала 2 кг, а пару раз в компании вечерком посидишь, и все снова +покинутые кг.
Ira·
и у меня такая же проблемка
и пп только помогает сдержать его
но не похудеть
уже и ккал пробовала считать и 16/8
в итоге записалась к эндокринологу 🤷♀️
Вика··
Мама сына (1 год)
И у меня короче психологический голод, только я решаю все, нормально питаться, у меня сразу просто дикое ощущение что я хочу жрать! Что не наедаюсь! Постоянно в голоде как будто😒
Ira··
а что касается сладкого так вообще
я не могу
у меня какой то сладкий недобор😆
Вика··
Мама сына (1 год)
@ira_mikhailova, у меня шоколад аж до тряски, но раньше еда и не толстела((( сейчас лето, фрукты вместо сладкого, худей не хочу, но фрукты не шоколадные!!!!! Попробовала шоколад без сахара, гадость
Юлия·
Я с вами, но я сейчас сдала анализы на гормоны, ищу причины, ну у меня правда помимо гв были проблемы, 2 операции и 2 наркоза за 5 месяцев😐
Татьяна·
У меня так было, дошло до определённой цифры и вес встал. На гв я начала набирать после года . Кормила до 1 и 10 мес. Итог + 8 кг. Не уходят. По гормонам всё ок. Во время гв у меня большой аппетит, часто кушаю. Потом гв свернула, с привычка жрать, простите, осталась. Доперекусывалась) сейчас четвёртого рожу, до года планирую кормить и серьезно браться за свой организм и восстановление фигуры. Ну, и похудела сейчас на 4 кг от токсикоза. Надеюсь, после родов такая и останусь.
Ещё возраст, обмен веществ и тд. Мне 34. В 21 и 22 я выходила из рд конфеткой без намёка на живот, просто немного дряблый был. После 3 родов живот и за 2 года полностью не ушёл(
Евгения·
Мама сына (1 год)
А до беременности сколько весили?
Вика··
Мама сына (1 год)
49😬
Елена·
Мама сына-младенца
У меня на ГВ за 6 месяцев +8 кг 😤😤😤
Вика··
Мама сына (1 год)
Я на гв наоборот, скинула, после родов была диета, аллергия у ребёнка я вообще до 46 похудела, как палка была, потом вернулась в свой вес, все ок, как завершила +4 и не останавливается, при том что ем не больше чем обычно
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Кристина·
Мама сына (3 года)
Это гормоны, хоть ешь, хоть нет. Такая же фигня была когда кормить перестала
Вика··
Мама сына (1 год)
О привет😁 ты ниче не делала же да? Через сколько вернулась?
Кристина·
Мама сына (3 года)
Нет, через несколько месяцев, ну может максимум полгода само наладилось всё
Вика··
Мама сына (1 год)
Блин че то у меня не торопится, скоро 4 месяца как свернулись